تهران (پانا) - یک روانشناس حوزه کودک و نوجوان معتقد است با بیان اینکه استرس در ایام امتحانات از طریق جامعه و خانواده به کودکان تحمیل می‌شود، گفت با از بین بردن فضای رقابتی در میان دانشآموزان و جایگزین کردن فضای مشارکتی بین آنها، می‌توان از استرس آنها در ایام امتحانات و فضای مدرسه کم کرد.
تهران (پانا) - دنیای امروز و زندگی در آن کار آسانی نیست و نسبت به گذشته حتی نسبت به همین یک یا دو سال پیش هم تفاوت‌های زیادی کرده است. مردم دنیا امروز در استرس و آشفتگی زندگی می‌کنند و همه‌گیری کرونا هم بر آن تاثیر زیادی گذاشت.
تهران (پانا) - ترس از شکست و عدم قبولی در دانش‌آموزانی رشد می‌کند که فکر موفقیت و اول‌شدن، ذهن آنها را بیش از حد به خود مشغول کرده است.
شهر قدس (پانا) - مشاور دبیرستان دخترانه بقیه‌الله هفت‌جوی شهرستان قدس، اضطراب و استرس را باعث کاهش یادگیری و کاهش عملکرد درسی و تحصیلی در دانشآموزان دانست، که عمدی نبوده و هیچ دانش‌آموزی نباید به‌خاطر آن سرزنش شود.
ملارد (پانا) - مشاور دبیرستان جنت عنوان کرد مهم‌ترین کار در درمان بیماری استرس این است که هر کسی راحت‌تر فکر کند.
تهران (پانا) - استرس می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌های نامناسب زیادی در بدن شما شود و لازم است که بتوانید در هر لحظه به استرس خود پایان دهید.
ملارد (پانا) - مربی پرورشی و دانش‌آموخته رشته روانشناسی، گام ابتدایی کنترل استرس در دانشآموزان را مراجعه به مشاور و کمک گرفتن از فرد متخصص عنوان کرد.
تهران (پانا) - استرس تبدیل به یکی از عنصرهای همیشه همراه انسان‌ها شده است و آ‌ن‌قدر زیاد شده که لازم است همه برخی تکنیک‌های ساده را بدانند تا بتوانند از خود در برابر آسیب‌های استرس مراقبت کنند.
تهران (پانا ) - استرس و اضطراب برای همه افراد ایجاد می‌شود و تبعات مختلفی دارد. اما راهکارهایی هم است که می‌توان از طریق آن استرس را کاهش داد و آن را به آرامش تبدیل کرد. از جمله اینکه برخی غذاها برای آرامش ذهن و روان مفید هستند.
تهران (پانا) - استرس و اضطراب را می‌توان سوغات نامبارک صنعت و تکنولوژی نامید که البته با شیوع کرونا، فراگیری بیشتری پیدا کرد اما شما می‌توانید با یک رژیم غذایی، تا حدی این استرس را از خود دور کنید.
