استرس دانش‌آموزان در ابتدای سال تحصیلی، زمینه‌ساز یادگیری است

فرشید قاسمی در گفت‌وگو با پانا دور بودن دانش‌آموزان از مدرسه و یادگیری را یک عامل استرس‌زا در شروع سال تحصیلی جدید برای دانش‌‌آموزان برشمرد و گفت: «دانش‌آموزان پس از تعطیلات تابستانه به مدرسه آمدند و تا نهادینه شدن عادت درس خواندن و به مدرسه رفتن امکان وجود استرس و نگرانی در آنها وجود دارد.»

قاسمی با بیان اینکه خانواده‌ها و معلمان در زمینه کاهش استرس دانش‌آموزان می‌توانند نقش آفرینی کنند، گفت: «انتظار می‌رود با برنامه‌هایی که دبیران در مدرسه اجرا می‌کنند، دانش‌آموزان هرچه سریع‌تر با کلاس انس بگیرند و بتوانند درس‌ها را با قوت شروع کنند.»

وی اظهار کرد: «ایجاد آرامش در خانه، مقایسه نکردن فرزند خود با سایر دانش‌آموزان، مورد تشویق قرار دادن پیشرفت‌های کوچک فرزندان، اطمینان به فرزند خود و اعلام علاقه والدین به فرزند خود از جمله اقداماتی است که خانواده‌ها به منظور کمک به فرزندشان در راستای شروع یک سال تحصیلی خوب می‌توانند انجام دهند.»

وی ادامه داد: «دانش‌آموزان می‌توانند با انجام فعالیت‌های ورزشی در طول روز، پرورش افکار مثبت در ذهن خود، عدم مقایسه خود با سایر دانش‌آموزان، خوردن تغذیه مناسب، به یاد آوردن ارزشمندی و خودشناسی، شرایط را برای کاهش استرس خود، در شروع سال تحصیلی جدید ایجاد کنند.»

دانش‌آموز خبرنگار: محمد فروتن