تهران (پانا) - لیست کارهایی که باید انجام داد زیاد و زمانی که برای انجام وجود دارد، کوتاه است. این زمانی است که استرس، چهره ناخوشایندش را به شما نشان می‌دهد و می‌دانید که راه‌های زیادی برای مدیریت استرس وجود دارد.
تهران (پانا) - لیست کارهایی که باید انجام داد زیاد و زمانی که برای انجام وجود دارد، کوتاه است. این زمانی است که استرس، چهره ناخوشایندش را به شما نشان می‌دهد و می‌دانید که راه‌های زیادی برای مدیریت استرس وجود دارد.
تهران (پانا) - استرس، عاملی است که تقریبا همه انسان‌ها به نوعی با آن سر و کار دارند و زمان زیادی از زندگی درگیر آن هستند. شاید کسی چندان تصور نکند یک ماده ویتامینی می‌تواند بر استرس روزانه بدن غلبه کند، ولی امگا 3 این کار را انجام می‌دهد.
تهران (پانا) - نشریه آنلاین "ساینس الرت" در گزارشی نوشت در دوران همه گیری کووید ۱۹، دندانپزشکان از افزایش مراجعات بیماران به دلیل ابتلا به عارضه دندان قروچه خبر داده‌اند.
تهران (پانا) -محققان دانشکده پزشکی و جراحی دانشگاه کلمبیا به این نتیجه رسیده‌اند که استرس روانی با سفید شدن مو مرتبط است.
کرج (پانا)- حدود 10 الی 20 درصد از دانش آموزان در هر گروه سنی از اختلالات روانشناختی رنج می‌برند.
اهواز (پانا) - یک روانشناس و مشاور خانواده می‌گوید با توجه به وضعیت کرونا و خانه‌نشینی، والدین باید آرامش خود را در برخورد با فرزندان حفظ کنند و زمان بیشتری را به بازی، صحبت کردن و پاسخ به سوالات ذهنی آنها بپردازند و به کودکان اطمینان دهند که در خانه ایمن هستند.
تهران (پانا) - استرس ممکن است نحوه عملکرد اندام‌های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش را تغییر دهد و می‌تواند با چندین نوع بیماری گوارشی از جمله بیماری التهابی روده (IBD) مرتبط باشد.
قرچک(پانا)- بعضی داوطلبان به جای هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی و تلاش‌مداوم، در طی سال‌کنکور دائما به مقایسه خود با دیگران می‌پردازند که این عمل باعث تشدید اضطراب و کاهش اعتمادبنفس می‌شود.
رشت (پانا) - یک مشاور تربیتی و تحصیلی با بیان اینکه کنکوری‌های عزیز در زمان آزمون فقط سوال به سوال پیش بروید، به درس یا سوال قبل یا سوالات پاسخ داده نشده فکر نکنید، گفت والدین توجه کنند بعد از جلسه کنکور فشار سنگینی بر فرزندان وارد می‌شود.
تهران (پانا) - عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه استرس زیاد موجب ایجاد اختلال در توجه و تمرکز و کاهش عملکرد داوطلبان در آزمون می شود، به تبیین راهکارهای موثر برای حفظ آرامش و سلامت روان داوطلبان کنکور پرداخت.