تهران (پانا) - بیماری نقرس نوعی بیماری است که مفاصل را درگیر می‌کند و باعث آرتروز در قسمت‌های خاصی از بدن می‌شود. علت اصلی به‌وجود آمدن این بیماری بالا رفتن سطح اسید اوریک خون و جمع شدن بلور‌های کریستالی اوریکی در مفاصل است که منجر به التهاب و درد در مفاصل به خصوص انگشت شست پا می‌شود.
تهران (پانا) - حتما تاکنون برای شما هم پیش آمده که دست و پایتان خواب رفته است، چیزی که شاید چندان هم خوشایند نباشد. اما آیا به دلیل آن اندیشیده‌اید؟ به‌راستی چرا دست و پا خواب می‌رود؟
تهران(پانا) - روغن‌ها انواع گوناگون دارند که معمولا آن‌ها را از دانه‌های خوراکی می‌گیرند که یکی از آن‌ها روغن سویا است؛ روغن سویا خواص و فواید زیادی دارد که در این گزارش با آن آشنا می‌شوید.
تهران (پانا) - یکی از دسرهای بسیار خوشمزه و مقوی ایرانی حلوا است که طرفداران بسیاری دارد و اگر خوب درست شود از خوردن آن سیر نمی‌شوید.
تهران (پانا) - چند بار پیش آمده است که محل قرار دادن سوئیچ خودرو، کلید خانه یا تلفن همراه‌تان را فراموش کرده‌اید و به دردسر افتاده‌اید؟ یا بعد از خرید، یادتان آمده که کالای مورد نیازتان را فراموش کرده‌اید بخرید؟ این لحظات برای همه ما پیش می‌آید؛ مخصوصا زمانی‌که بسیار پرمشغله‌ایم.
تهران (پانا) - وقتی حال خوشی ندارید و احساس بیماری می‌کنید، غذا خوردن آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید، اما به خاطر داشته باشید، مصرف غذا‌های مناسب در مواقع بیماری می‌تواند حال جسمی یا روحی‌تان را بهبود بخشد.
تهران (پانا) - شاید در گذشته چاقی به‌عنوان عاملی برای تن‌درستی و سلامت افراد و به‌ویژه کودکان دانسته می‌شد اما امروز این موضوع نه‌تنها مثبت نیست بلکه جزو بیماری‌های پنهان در نظر گرفته می‌شود.
تهران (پانا) - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است برای اینکه تامین اسید آمینه‌های ضروری از طریق حبوبات به‌طور کامل انجام شود، حبوبات باید حتما در کنار غلات مانند نان، برنج و ماکارونی مصرف شوند.
تهران (پانا) - امروزه با بالارفتن سرعت زندگی و البته گسترش فضای مجازی وقت و حوصله افراد برای درست‌کردن غذا کم شده است. همین مسئله سبب بروز نگرانی‌هایی برای سلامتی و تن‌درستی مردم شده است.
تهران (پانا) - گردو خواص زیادی دارد که برای بدن مفید است اما در کنار تمام خاصیت ها مصرف بیش از حد آن مثل هر چیز دیگری می تواند مضر باشد.
