تهران (پانا) - رشد مغز جنین معمولا در هفته سوم شروع می‌شود؛ بنابراین باید از همین زمان به‌اندازه کافی مواد مغذی مصرف کنید تا مغز جنین رشد مناسبی داشته باشد و تاثیر خوبی روی هوش نوزاد بگذارد.
تهران (پانا) - رشد مغز جنین معمولا در هفته سوم شروع می‌شود؛ بنابراین باید از همین زمان به‌اندازه کافی مواد مغذی مصرف کنید تا مغز جنین رشد مناسبی داشته باشد و تاثیر خوبی روی هوش نوزاد بگذارد.
تهران (پانا) - بیشتر مردم تصور می‌کنند طول عمر بالا فقط به ژنتیک افراد مرتبط است، اما بررسی‌های محققان نشان داده که ژنتیک نقش بسیار اندکی در این خصوص دارد و عوامل محیطی، مانند رژیم غذایی و سبک زندگی سالم عمر را طولانی‌تر می‌کنند.
تهران (پانا) - بیماری نقرس نوعی بیماری است که مفاصل را درگیر می‌کند و باعث آرتروز در قسمت‌های خاصی از بدن می‌شود. علت اصلی به‌وجود آمدن این بیماری بالا رفتن سطح اسید اوریک خون و جمع شدن بلور‌های کریستالی اوریکی در مفاصل است که منجر به التهاب و درد در مفاصل به خصوص انگشت شست پا می‌شود.
تهران (پانا) - حتما تاکنون برای شما هم پیش آمده که دست و پایتان خواب رفته است، چیزی که شاید چندان هم خوشایند نباشد. اما آیا به دلیل آن اندیشیده‌اید؟ به‌راستی چرا دست و پا خواب می‌رود؟
تهران(پانا) - روغن‌ها انواع گوناگون دارند که معمولا آن‌ها را از دانه‌های خوراکی می‌گیرند که یکی از آن‌ها روغن سویا است؛ روغن سویا خواص و فواید زیادی دارد که در این گزارش با آن آشنا می‌شوید.
تهران (پانا) - یکی از دسرهای بسیار خوشمزه و مقوی ایرانی حلوا است که طرفداران بسیاری دارد و اگر خوب درست شود از خوردن آن سیر نمی‌شوید.
تهران (پانا) - چند بار پیش آمده است که محل قرار دادن سوئیچ خودرو، کلید خانه یا تلفن همراه‌تان را فراموش کرده‌اید و به دردسر افتاده‌اید؟ یا بعد از خرید، یادتان آمده که کالای مورد نیازتان را فراموش کرده‌اید بخرید؟ این لحظات برای همه ما پیش می‌آید؛ مخصوصا زمانی‌که بسیار پرمشغله‌ایم.
تهران (پانا) - وقتی حال خوشی ندارید و احساس بیماری می‌کنید، غذا خوردن آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید، اما به خاطر داشته باشید، مصرف غذا‌های مناسب در مواقع بیماری می‌تواند حال جسمی یا روحی‌تان را بهبود بخشد.
تهران (پانا) - شاید در گذشته چاقی به‌عنوان عاملی برای تن‌درستی و سلامت افراد و به‌ویژه کودکان دانسته می‌شد اما امروز این موضوع نه‌تنها مثبت نیست بلکه جزو بیماری‌های پنهان در نظر گرفته می‌شود.
تهران (پانا) - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است برای اینکه تامین اسید آمینه‌های ضروری از طریق حبوبات به‌طور کامل انجام شود، حبوبات باید حتما در کنار غلات مانند نان، برنج و ماکارونی مصرف شوند.