برگزاری کارگاه آموزشی شناخت رفتارهای پرخطر در شهرکاج

در این کارگاه مهدی حسین پور با تأکید بر اهمیت به کارگیری روش های خودمراقبتی توسط دانش آموزان عنوان کرد: «رفتارهای پرخطر به ویژه گرایش به مواد مخدر در بین جوانان و نوجوانان بسیار شایع است و این قشر باید بکوشند با به‌کارگیری روش هایی ساده، اما کاربردی از این رفتار پرخطر و دیگر رفتارهای زیانبار دوری کنند.»

حسین پور افزود:«یکی از شیوه های کاربردی دوری از مواد مخدر داشتن مهارت «نه» گفتن است و اغلب کسانی که دچار اعتیاد می‌شوند این مهارت را ندارند.»

مشاور مدرسه شهدا کاج افزود: «نه گفتن» مهارتی است که با استفاده از آن، بدون آن‌که به خود و دیگران آسیبی رسانده شود از آسیب‌های «بله» گفتن در زمان نامناسب جلوگیری می‌شود.»

حسین پور، درباره چگونگی استفاده از مهارت نه گفتن،گفت: «نه گفتن» یکی از مهارت‌های مهمی است که همه باید یاد بگیرند تا بتوانند در مواقع مختلف از آن استفاده کنند و خودشان را از مشکلاتی که با «بله» بی‌مورد به وجود می‌آید دور کنند.

وی با بیان اینکه «نه گفتن» یک مهارت است، تصریح کرد: «زمانی که به هر دلیل موضوعی به صلاح ما نیست می‌توانیم برای دوری از آن پاسخ نه را بگوییم و این یک مهارت است که با استفاده از آن بدون آنکه به خود و دیگران آسیبی برسانیم به صورت فعال در پاسخ به فرد مورد نظر «نه» بگوییم.»

حسین پور در رابطه با علت‌های ترسیدن از «نه» گفتن خاطرنشان کرد: «افراد به دلیل ترس از دست‌دادن رابطه با افراد مقابل، احساس مسئولیت در خصوص احساسات دیگران، ترسیدن از اینکه از طرف دیگران آدم‌ بد یا خودخواهی شمرده شوند، به دلیل دلسوزی کردن برای فرد یا دلایلی از این دست از گفتن «نه» هراس دارند.»

مشاور مدرسه شهدا کاج با اشاره به اینکه مهارت نه گفتن را باید از دوران کودکی یاد گرفت، افزود: «متاسفانه این مهارت را به ما آموزش ندادند برای مثال افراد سیگاری قبلاً هیچ تمایلی به سیگار کشیدن نداشتند، اما چون مهارت نه گفتن نداشتند مجبور شدند با تعارف دوستان ناباب سیگار بکشند.»

وی در رابطه با چگونگی نه گفتن، تأکید کرد: «ما به ۲ صورت می‌توانیم زمانی که نیاز است از گفتن «نه» استفاده کنیم. در حالت اول لازم است که «نه» را به صورت قاطعانه و محکم بیان کنیم و در حالت دوم با بهانه آوردن و دلیل تراشی می‌توانیم «نه» بگوییم.»

حسین پور ادامه داد: «هر دو حالت مودبانه هستند در نتیجه دیگران را ناراحت نمی‌کند، نباید ترسی از نه گفتن داشته باشیم. ما حق داریم به خواسته‌های غیرمنطقی دیگران، که به ما آسیب می‌زند نه بگوییم.»

وحید عالیپور مدیر این آموزشگاه نیز در گفت‌و‌گو با پانا خاطرنشان کرد: «برگزاری کارگاه های آموزشی شناخت رفتارهای پرخطر واقعا بسیار مفید و کارآمد است. در چنین جلسه‌هایی دانش‌آموزان یاد می‌گیرند که چگونه از آسیب‌های خطرناکی که در اثر نداشتن توانایی هایی همچون نه گفتن پدید می‌آید دوری کنند.»