مربی و داور کاراته شهرستان اسلامشهر:
نقش مهم ورزشهای رزمی در رشد بدنی دختران در دوران بلوغ
اسلامشهر (پانا) - مربی و داور کاراته رشته‌های ووشو و تکواندو در اسلامشهر، ورزشهای رزمی را از مفیدترین رشته‌های ورزشی دانست که برای دختران در هر سنی مناسب است و گفت در ورزشهای رزمی از حرکات کششی زیادی استفاده می‌شود و این حرکات باعث رشد بهتر دختران در سنین بلوغ است.
به نظر بعضی از افراد در جامعه ما دختران ورزشکار در رشته‌های زرمی نمی‌توانند عملکرد خوبی به دلیل ساختار بدنی داشته باشند، اما بانوان و دختران ما با برخورداری از برنامه منظم ورزشی و تغذیه مناسب در رشته‌های ورزش رزمی می‌توانند نقش‌آفرین باشند.
ساغر یار‌محمدی، مربی و داور کاراته رشته‌های ووشو و تکواندو شهرستان اسلامشهر در گفت و گو با پانا اظهار کرد: «به نظر من یکی اساسی‌ترین رشته‌های ورزشی که برای یک دختر در هر سنی مناسب است، ورزش های رزمی است، زیرا در ورزشهای رزمی از حرکات کششی زیادی استفاده می‌شود و این حرکات باعث رشد بهتر در سنین بلوغ است.»
وی خاطرنشان کرد: «به دلیل اینکه استخوان‌بندی دختران نسبت به پسران ظریف‌تر است و احتمال آسیب‌دیدگی استخوان‌ها زیاد است، ورزشهای رزمی همراه با تغذیه مناسب باعث خواهد شد که استخوان‌ها مقاوم و سیستم ایمنی بالا برود.»
در ادامه غزاله محبی، دانش‌آموز پایه نهم آموزشگاه الزهرا(س) آموزش و پرورش اسلامشهر و دارنده مدال‌های گوناگون در رشته کاراته به پانا گفت: «من در رشته ماتوسوشیما مشغول فعالیت هستم که این رشته ورزشی شامل دو بخش کاتا و کومیته است؛ شاخه کاتا شامل حرکات نمایشی است و بستگی به رنگ کمربند شخص دارد و هر اندازه رنگ کمربند بالاتر باشد، حرکات کاتا فنی و زیباتر است.»
وی در مورد رشته کومیته نیز بیان کرد: «کومیته یکی از تکنیک‌های کاراته است که به معنی مبارزه و درگیری است؛ در کومیته ما کاربرد تکنینک‌های موجود در کاتا بر علیه یک یا چند حریف را می‌آموزیم.»
این دانش‌آموز ورزشکار در رابطه با حضور دختران در رشته‌های رزمی تصریح کرد: «با توجه به دیدگاه برخی از افراد که اعتقاد به حضور دختران ورزشکار در رشته‌های زرمی ندارند، یک دختر نیز می‌تواند در رشته‌های ورزشی رزمی نقش آفرین باشد؛ من با تلاش و انگیزه تاکنون در سطح شهرستان اسلامشهر همراه با برنامه ورزشی منظم و تغذیه مناسب تحت نظر مربی رتبه‌های خوب و مدال‌های رنگارنگ را کسب کردم.»
محبی در زمینه کسب مدال‌های خود در مسابقات مختلف و با توجه به داشتن کمربند مشکی تأکید کرد: «رتبه اول در رشته کومیته در مسابقات کشوری در شهر قزوین در رده سنی نوجوانان، رتبه اول در کاتا و کمیته کشوری در شهرستان اسلامشهر و در رده سنی نوجوانان و رتبه اول کاتا و کمیته در مسابقات استان تهران رده سنی نوجوانان در اسلامشهر از جمله افتخارات من است.»
دانش‌آموز خبرنگار: رومینا معبادی
ارسال دیدگاه