کرج (پانا) - مربی و داور کاراته دبستان ارمغان هستی ناحیه سه کرج گفت: ورزش، غذای جسم و روح است و در بالا بردن سطح آمادگی جسمانی و افزایش تمرکز و اعتماد به نفس بسیار تاثیرگذار است.
کرج (پانا) - مربی و داور کاراته دبستان ارمغان هستی ناحیه سه کرج گفت: ورزش، غذای جسم و روح است و در بالا بردن سطح آمادگی جسمانی و افزایش تمرکز و اعتماد به نفس بسیار تاثیرگذار است.
اسلامشهر (پانا) - مربی و داور کاراته رشته‌های ووشو و تکواندو در اسلامشهر، ورزش‌های رزمی را از مفیدترین رشته‌های ورزشی دانست که برای دختران در هر سنی مناسب است و گفت در ورزش‌های رزمی از حرکات کششی زیادی استفاده می‌شود و این حرکات باعث رشد بهتر دختران در سنین بلوغ است.