یکی از مهارت‌ها در زندگی انسان مسأله نحوه برخورد با اوقات فراغت است
رودهن(پانا)- اینکه چگونه ایام بیکاری خود را بتوان غنی‌سازی کرده و از ایام فراغت استفاده بهینه داشت، خود، مهارت کنترل اوقات فراغت است.
رضا زیارتی، کارشناس مشاوره آموزش و پرورش رودهن در گفت وگو با پانا گفت: «با توجه به اتمام مدارس و بیشتر شدن اوقات فراغت تهدیدها و خطرات احتمالی زیادی در این راه وجود دارد.»
او ادامه داد: «اساسا یکی از مهارت‌ها در زندگی انسان مسأله نحوه برخورد با اوقات فراغت است. اینکه ما چگونه ایام بیکاری خودمان را بتوانیم پر بکنیم و از ایام فراغت استفاده کنیم، خودش یک مهارت کنترل اوقات فراغت است و باعث پیشگیری و جلوگیری از تهدیدها و خطرات احتمالی است.»
زیارتی در رابطه با استفاده از تلفن همراه بیان کرد: «باید به نحوه استفاده از تلفن همراه چه در اوقات فراغت و چه زمان‌های دیگر دقت کنیم که رسانه به عنوان ابزاری در دنیای امروز لازم است، اما دارای یک سری آسیب ها و مضرات دائمی است که از جمله یکی از اینها آسیب‌های روانی و جسمانی است که با توجه به زیاد شدن زمان آزاد دانش‌آموزان و با توجه به در خانه ماندن دانش‌آموزان و تفریح با گوشی این خطرات احتمالی بیشتر می‌شود.»
او در رابطه با کمک خانواده به این موضوع خاطرنشان کرد: «ایام تابستان با توجه به اینکه زمان اوقات فراغت می‌رسد، زمان خوبی است برای کنار هم بودن و با هم بودن و برای تفریحات خانوادگی و تولید خاطرات ماندگار خانوادگی که می‌توانند با به طبیعت رفتن این اوقات فراغت را برای خود و فرزندان به خوبی مدیریت کنند.»
این کارشناس مشاوره در رابطه با راهکارهای دیگر برای مقابله با این موضوع گفت: «ما باید با یادگیری مدیریت اوقات فراغت بر این تهدیدها غلبه کنیم و برای یادگیری باید تمرین، مشورت و الگو قرار دادن افراد موفق و کسانی که به خوبی می‌توانند اوقات خود را مدیریت کنند میتوانیم مدیریت اوقات فراغت را یاد بگیریم. ما میتوانیم فعالیت‌هایی که برای ما خوشحال کننده است برنامه‌ریزی کرده و انجام دهیم؛ پیشنهاد من ورزش و خواندن کتاب و مطالعه آزاد است.»
خبرنگاردانش‌آموز: سبحان زاهدی
ارسال دیدگاه