تهران (پانا) - گاهی اوقات غذا سر می‌رود یا به‌هنگام سرخ کردن غذاها، روغن روی اجاق گاز می‌ریزد و شاید بعد چند ساعت یا چند روز وقت برای پاک‌کردن آن پیدا کرد.
تهران (پانا) - گاهی اوقات غذا سر می‌رود یا به‌هنگام سرخ کردن غذاها، روغن روی اجاق گاز می‌ریزد و شاید بعد چند ساعت یا چند روز وقت برای پاک‌کردن آن پیدا کرد.
کرمان (پانا) - رئیس سازمان دانش‌آموزی در افتتاحیه دومین دوره از مجلس دانش‌آموزی گفت در راستای تحقق سند تحول و در خصوص مبحث هر دانش‌آموز، یک مهارت اجتماعی مجلس دانش‌آموزی کار خود را آغاز کرده و دانش‌آموزان توانمند با ورود در این عرصه توانایی‌های خود را به نمایش می‌گذارند.
تهران (پانا) - شکست‌های پی در پی والدین در کودکی و تکرار آن شکست‌ها در بزرگسالی عموم والدین را به این باور رسانده که با مانع‌شدن در مقابل شکست‌های کودکان‌شان آینده بی‌شکستی را در بزرگسالی برای آن‌ها رقم می‌زنند. غافل از این‌که آشنا بودن با طعم شکست به‌اندازه اعتماد به نفس ناشی از موفقیت ضروری است.
تهران (پانا) - تا به حال دقت کرده‌اید چگونه برخی افراد صبح‌های بی‌دردسر و آرامی را سپری می‌کنند در حالی که باقی افراد ساعت‌ها میان انبوهی از کارهای ریز و درشت، دست و پا می‌زنند؟ عادت‌های معمول افراد منظم و سازمان‌یافته را بخوانید و این ترفندها را در زندگی خود پیاده کنید.
تهران (پانا) - کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب می‌آیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی نمی‌کند بلکه وضعیت را برای فرد مضطرب، سخت‌تر می‌کنند.
تهران (پانا) - مدیریت کارهای روزمره خانه از جارو کردن خوراکی‌هایی که کودکان در خانه می‌ریزند تا مرتب کردن یک اتاق پر از اسباب‌بازی به همراه دیگر وظایف پدر و مادرها، اغلب بسیار دشوار و خسته کننده است.
تهران (پانا) - کودکان نباید با ترس، تهدید، تنبیه و جملات اضطراب‌آور بزرگ شوند. این احساسات منفی روی آن‌ها می‌ماند تا در بزرگسالی خود را به شکل دیگری نشان دهد. همین‌طور کلام منفی والدین نسبت به بچه‌ها بر نوع روابط صمیمانه یا خصمانه آن‌ها اثر می‌گذارد.
تهران (پانا) - فقط بازی کردن، تقویت کننده استقلال، اعتماد به نفس، خلاقیت، و مهارت‌های زبانی است. اغلب مشاهده می‌شود یک کودک پانزده ماهه موقعی که تنها بازی می‌کند با خود چیزهایی زمزمه می‌کند، چنین بازی‌هایی پایه و اساس رشد مهارت‌های زبانی هستند.
تهران (پانا) - احساس ترحم نسبت به دیگران همیشه مهم است؛ اما، آیا شما به همان میزان با خودتان مهربان هستید؟ اگر پاسخ شما به این سوال منفی است، در ادامه با ۱۰ روش ساده تمرین خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگی همراه ما باشید.
تهران (پانا) - والدین به طور قابل درکی در مورد نوجوانان خود نگران هستند. نرخ بالای افسردگی نوجوانان، والدین را به این فکر می‌اندازد که چه کاری می‌توانند انجام دهند تا از ابتلای فرزندانشان به افسردگی در سال های گاها مشقت بار نوجوانی پیشگیری کنند.