تهران (پانا) - خیلی از بچه‌ها به تعطیلات عادت کرده‌اند و دیر می‌خوابند و نمی‌توانند صبح بدون غر و لند و به‌موقع بیدار شوند. بسیاری از والدین هستند که در مقابل این وضعیت ناراحت هم می‌شوند ولی اقدام موثر و قاطعی ندارند.
تهران (پانا) - خیلی از بچه‌ها به تعطیلات عادت کرده‌اند و دیر می‌خوابند و نمی‌توانند صبح بدون غر و لند و به‌موقع بیدار شوند. بسیاری از والدین هستند که در مقابل این وضعیت ناراحت هم می‌شوند ولی اقدام موثر و قاطعی ندارند.
تهران (پانا) - همه می‌دانیم که کوتاه شدن روزها، زودتر تاریک‌شدن و سردشدن دما از نشانه‌های آغاز نیمه دوم سال و شروع زمستان و پاییز است. اما این تغییر فصل ممکن است باعث ایجاد احساسات ناخوشایندی در برخی از افراد شود.
تهران (پانا) - بخشیدن کسی که در حق شما بی‌انصافی کرده است، کار آسانی نیست، اما از هر نظر به‌نفع شماست. کینه‌جویی علاوه بر آنکه انرژی جسمی و روحی شما را هدر می‌دهد، به سلامتی‌تان نیز آسیب می‌رساند. اما بسیاری از افراد به‌هیچ‌وجه نمی‌توانند از خطای بقیه چشم‌پوشی کنند.
تهران (پانا) - برق‌افتادگی روی لباس و براق‌شدن لباس به‌دلیل استفاده از اتوی داغ یا اتو کردن غیر اصولی اتفاق می‌افتد و برای رفع لک و جای سوختگی آن راهکارهایی وجود دارد.
تهران (پانا) - خشک‌کردن گردو تازه در منزل برای خیلی افراد یک چالش مهم محسوب می‌شود. هر چند که نحوه خشک کردن گردو تازه بسیار ساده است، اما اگر با ترفندها و فوت و فن‌های این کار آشنا نباشید، ممکن است مغز گردوی شما سیاه شود یا با کیفیت پایینی خشک شود.
تهران (پانا) - اختلالات روانی‌ای که برای ما ترسناک و غیر قابل تصورند، برای برخی افراد، مانند پدیده روزمره‌ای هستند که باید با آن دست‌وپنجه نرم کنند.
تهران (پانا) - نتایج مطالعه‌ای که روی دانش‌آموز دبیرستانی در فلوریدا انجام شد نشان می‌دهد که کاهش مصرف تنها چند نوع غذای ناسالم می‌تواند منجر به اتخاذ عادات غذایی سالم‌تر شود. این موضوع باید به‌طور خاص توسط والدین مورد توجه قرار گیرد.
تهران (پانا) - نورگیر‌بودن خانه برای همه مهم است چرا که خانه را دلباز و بزرگ نشان می‌دهد. شما می‌توانید با راه‌های متفاوتی میزان نور موجود در خانه را افزایش دهید.
تهران (پانا) - احترام، میزان ارزشی است که دیگران برای شما می‌گذراند؛ احترام به خودی خود به وجود نمی‌آید و شما برای محترم شمرده‌شدن باید نکاتی را در رفتارتان رعایت کنید.
تهران (پانا) - قبل از خواب از بازی با کودک پرهیز کنید و از انجام فعالیت‌های هیجان‌انگیز خودداری کنید. از خوراندن مواد محرک به کودک مانند کاکائو، کافئین و چای حدود 6 ساعت قبل از خواب کودک خودداری کنید.