تهران (پانا) - صبر داشتن مهارتی است که کم‌کم و در طول زندگی به‌‌دست می‌آید و مانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین دارد. در اینجا تمرین‌هایی پیشنهاد شده که با توجه به سنین مختلف می‌توانید با کودک خود داشته باشید.
تهران (پانا) - صبر داشتن مهارتی است که کم‌کم و در طول زندگی به‌‌دست می‌آید و مانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین دارد. در اینجا تمرین‌هایی پیشنهاد شده که با توجه به سنین مختلف می‌توانید با کودک خود داشته باشید.
تهران (پانا) - حافظه دیداری یک مهارت مهم و حیاتی است که باید خیلی سریع در کودکان گسترش پیدا کند.
تهران (پانا) - اولین جلوه افسردگی در کودکان به‌شکل طغیان‌های مکرر خشم در برابر ناکامی‌ها به شکل کلامی یا رفتاری نمود پیدا می‌کند.
تهران (پانا) - با یک روش ساده می‌توان از اصالت کالای خریداری شده اطمینان حاصل کرد.
تهران (پانا) - تحقیقات نشان می‌دهد که اضطراب و افسردگی ارتباط نزدیکی با هم دارند، به‌طوری‌که ۶۱.۲ درصد از افرادی که در طول زندگی خود یک اختلال اضطراب فراگیر را تجربه می‌کنند، یک اختلال افسردگی اساسی را نیز تجربه خواهند کرد؛ اما بسیاری از کسانی که از شرایط اضطرابی رنج می‌برند، گاهی بدون آن‌که حتی دلیل آن را بدانند با برخی عادات اشتباه منجر به تشدید این اختلال می‌شوند.
تهران (پانا) - ما ذاتا تمایل داریم رازهای‌مان را با دیگران به اشتراک بگذاریم و درباره آن‌ها حرف بزنیم تا از حجم اضطراب‌مان کم کنیم. بسیاری از افراد با تصور اینکه کارشان اشتباه است، خودشان را سرزنش می‌کنند و از فاش‌کردن رازهای‌شان پشیمان می‌شوند.
تهران (پانا) - افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند می‌توانند با قدرت و توان بیشتری مسایلی را که سر راه زندگی‌شان قرار می‌گیرد کندوکاو کنند و تصمیم بگیرند. برای بالا بردن اعتماد به نفس فرزندان، محبت بهترین راهکار است.
تهران (پانا) - راه‌های کنترل خشم به سبک مانترا روشی کاملا ساده است اما تاثیری فوق‌العاده خواهد داشت چرا که این روش‌ها در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرد و مورد تایید قرار گرفته‌اند.
تهران (پانا) - بهترین راه مقابله با ترس در کودکان، آگاه‌کردن آن‌هاست. ترس‌های کودکی درصورتی غیرطبیعی قلمداد می‌شوند که دائمی باشند و در کودک باقی بمانند. همین باقی‌ماندن ترس در کودک اگر درمان نشود به‌مرور تبدیل به بیماری ترس بی‌مورد و بی‌اساس (تشویش) می‌شود.
تهران (پانا) - زندگی با پسماند کمتر مساله‌ای است که می‌توان با یافتن راه‌هایی زباله‌های خانگی را سر و سامان داد و مصرف پلاستیک را به حداقل رساد اما از همه بدتر شیرابه زباله‌ها هستند.