تهران (پانا) - همچنان بحث بین اینکه آب گرم مفیدتر است یا آب سرد و هر کدام چه مضرات و محاسنی دارند، مطرح می‌شود اما مهم‌ترین دغدغه این روزهای بسیاری از افراد در خصوص اضافه وزن است که نوشیدن آب گرم به مقدار مناسب میل به غذا را کاهش می‌دهد و در طول روز باعث می‌شود احساس سیری کنید.
تهران (پانا) - آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم، باعث چاقی می‌شود و به دستگاه گوارش آسیب می‌رساند.
تهران (پانا) - گرفتن دوش آب سرد خصوصا در فصل تابستان مزایای زیادی برای بدن و همچنین پوست دارد، البته شاید کمی سخت و هراسناک باشد اما وقتی با فواید دوش آب سرد آشنا شوید ترس‌تان را کنار می‌گذارید.
تهران (پانا ) - گرمی هوا احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که با گرما مرتبط هستند را افزایش می‌دهد؛ یکی از شایع‌ترین این بیماری‌ها گرمازدگی است که سه مرحله دارد و می‌تواند فرد را تا سر حد مرگ هم ببرد.
