با این شیوه با افکار منفی مبارزه کنید

به گزارش پانا؛ امکان ندارد ما تصمیم بگیریم کاری را انجام دهیم و افکار مثبت و منفی درباره آن کار به ذهن ما خطور نکند و گاهی اوقات هم اتفاق می‌افتد که افکار منفی بسیار بیشتر از مثبت‌ها وارد ذهنمان می شوند.

تحقیقات جدید روانشناسی شیوه‌ای جدید و مؤثر را برای مبارزه با افکار منفی ذهن افراد نشان داده‌اند. این تحقیقات نشان داده، نوشتن افکار منفی و ریختن آنها در سطل زباله ترفندی روانی برای گول زدن مغز است که می‌تواند خلق و خویتان را عوض کند و روحیه‌ای مثبت به شما بدهد.

منبع:باشگاه خبرنگاران