دبیر تربیت بدنی شهید هاشمی‌نژاد:
ورزش، یکی از مهمترین عوامل تأمین و حفظ سلامت دانش‌آموزان است
نیشابور(پانا) - دبیر تربیت بدنی شهید هاشمی‌نژاد گفت تربیت‌بدنی و ورزش از مهمترین عوامل تأمین، حفظ و ارتقاء سطح سلامت دانش‌آموزان است.
حمیده کمالی، دبیر تربیت بدنی دبیرستان شهید هاشمی نژاد نیشابور با عنوان کردن اینکه ورزش عنصری ارزشمند و پر اهمیت در زندگی روزمره انسان ها محسوب می‌شود، بیان کرد: ورزش می‌تواند ضامن شادابی و سلامتی آحاد جامعه بوده و نشاط اجتماعی را در پی داشته باشد.
وی افزود: ورزش، یکی از عوامل تاثیر گذار در حفظ و ارتقاء سطح سلامت و برقراری توازن، تعادل و قوای بدنی دانش‌آموزان به شمار می‌رود و همچنین استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد و به افزایش سطح حافظه، خلاقیت، مهارت حل‌مسئله و بهبود وضعیت کلی بدن کمک می‌کند.
دبیر تربیت بدنی شهید هاشمی نژاد خاطر نشان کرد: ورزش در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی تأثیر به سزایی دارد، به طوری که ۳۰ دقیقه ورزش روزانه می تواند آثار افسردگی را به اندازه برخی روش های روانی درمانی و داروهای ضد افسردگی کاهش دهد.
دانش‌آموز خبرنگار: فاطمه حیدری
ارسال دیدگاه