وبینار آموزشی ترویج سبک زندگی سالم و تاثیرآن در کنترل وزن

به مناسبت گرامیداشت هفته سلامت با شعار ساخت جهانی عادلانه تر و سالم تر و با اشاره به عنوان روزشمار پژوهش های سلامت محور، وبینار آموزشی با موضوع «ترویج سبک زندگی سالم و تاثیر آن در کنترل وزن و بیماریهای ناشی از آن» در فضای مجازی شاد، گروه واحد سلامت منطقه یک برگزار شد.

سرخابی؛ کارشناس مسئول سلامت و پیشگیری از آسیب های اجتماعی با اشاره به طرح کوچ که از طرح های موفق معاونت تربیت بدنی و سلامت در سال جاری بوده است، گفت: طرح کوچ در راستای ارتقا سطح سلامت دانش آموزان و با بهره مندی از ظرفیت مراقبان سلامت و معلمان تربیت بدنی در منطقه اجرا شده است.

وی ابراز امیدواری کرد که در زمینه توسعه سلامت جسمانی و افزایش سواد حرکتی، گام‌های موثری برداشته شود.

زهرا گنجی؛ کارشناس مسئول تربیت بدنی، مدرس این دوره نیز ضمن تبریک هفته سلامت گفت: اجرای طرح کوچ (کنترل وزن و چاقی دانش آموزان) در تمام مقاطع تحصیلی و برای همه دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی سالم، غربالگری و شناسایی دانش آموزان دارای اضافه وزن و چاق در سطح منطقه انجام شد و با ارائه مشاوره ها و توصیه های تغذیه ای و فعالیت بدنی، زمینه تحقق شعار «دانش آموز سالم، مدرسه سالم و جامعه سالم» را فراهم کرد.

گنجی در این وبینار نحوه محاسبه وزن مطلوب، درصد اضافه وزن، علل چاقی و سطوح مختلف چاقی را تشریح کرد و در ادامه وراثت، کاهش فعالیت و تحرک بدنی، تغذیه ناسالم، استرس و... را از جمله عوامل مهم چاقی عنوان کرد. همچنین بیماریهای مختلف زمینه ای و سرطانهای شایع ناشی از چاقی را از عوارض چاقی برشمرد.