زنان در ملل دیگر در تغییر فصول یا اعیاد و مناسبت‌های مختلف، به گشت و گذار، حرکت، فعالیت و ورزش‌هایی مثل شنا، اسکی، پیاده‌روی، کوهنوردی و زدودن سموم و اجرام رسوب کرده در ارگان‌های مختلف بدن می‌پردازند، ولی متاسفانه زنان ایرانی از این فرصت‌ها نیز به اندوخته انرژی بیشتر پرداخته، خسته‌تر، بی‌حوصله‌تر و سنگین وزن‌تر از قبل، از زمستان به بهار و از بهار به تابستان و از تابستان به پاییز پا گذاشته و در هر فرصتی به جای انجام تفریحات بدنی مناسب فصل مربوطه، به ذائقه‌نوازی و انباشتن معده از خوراکی‌ها،…
تهران (پانا) - به‌گفته مدیرکل دفتر حمل و نقل سازمان شهرداری‌ها و دهیاری کشور با اشاره به اینکه میانگین سهم سفر با دوچرخه در کشور زیر یک درصد است و این سهم در کشورهای دیگر به ۴۰ درصد می‌رسد، پایین بودن این آمار برای کشور فاجعه محسوب می‌شود و علتش نیز شعاری بودن موضوع دوچرخه و عدم پیگیری متمرکز است.
تهران (پانا) - محسن پورسیدآقایی معاون حمل و نقل و ترافیک شهردار تهران در کافه خبر انتقادی صریح دارد از حجم زیادی از خیابان‌ها و امکاناتی که به ماشین‌دارها شده است .
تهران (پانا) - مشغله‌های روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند.
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در استان آذربایجان شرقی، تبریز از جاده ائل گلی به طرف پارک ائل گلی برگزار شد.
تهران (پانا) - اضطراب، حسی که به‌دلیل قرار گرفتن در یک موقعیت استرس‌زا همراه با تپش قلب یا عرق کردن کف دستان به‌وجود می‌آید.
تهران (پانا) - فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر چند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به‌طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.
تهران (پانا) - به‌گفته یک متخصص روانشناس کودک و نوجوان درخصوص اینکه برنامه‌ریزی مناسب برای اوقات فراغت کودکان یکی از مسائل مهمی است که اغلب والدین به آن بی‌توجهی یا کم توجهی می‌کنند از دیدگاه روانشناسی کودک لازم است کودکان در ایام تابستان در یک یا دو کلاس تابستانی حضور یابند و والدین نباید آرزوهای سرکوب شده خود را روی کودکانشان پیاده کنند.
تهران (پانا) ـ مطالعات زیادی در مورد تاثیر ورزش بر سلامت‌روان در افراد مسن انجام شده است.اما برخی مریضها هستند که صرفا برای مغز مفید و لازمند.
گَله دار (پانا) - همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی، با شرکت جمعی از مردم شهر گله‌دار از میدان قرآن تا پارک بزرگ نفت گله‌دار برگزار شد.
