تهران (پانا) - استرس را به اشکال گوناگون می‌توان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگ‌ترین عوامل ایجادکننده بیماری‌های جسمی است و در بسیاری از موارد نیازمند دارودرمانی و روان‌درمانی است.
تهران (پانا) - استرس را به اشکال گوناگون می‌توان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگ‌ترین عوامل ایجادکننده بیماری‌های جسمی است و در بسیاری از موارد نیازمند دارودرمانی و روان‌درمانی است.
تهران (پانا)- گفته می‌شود مکمل‌های غذایی، راه حلی «جادویی» برای افرادی است که می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند. تولیدکنندگان این محصولات با دادن وعده‌های اغراق‌آمیز، سعی در جذب مشتری دارند که در این زمینه تا حدودی موفق هم بوده‌اند. این داروها عواقب جبران‌ناپذیری روی سلامت دارند. با این همه و علی‌رغم توصیه پزشکان و متخصصان و علم به مضر بودن‌شان، درخواست برای این داروها روز به روز بیشتر می‌شود. این رفتار را بیشتر می‌توان در افرادی که دچار اختلال خوردن هستند، مشاهده کرد. آنها از مکمل‌های گیاهی…
تهران (پانا) - یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌دهد. نشانه‌هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیندازد.
تهران (پانا) - یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌دهد. نشانه‌هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیندازد.
تهران (پانا) - یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌دهد. نشانه‌هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیندازد.
تهران (پانا) - سیب یکی از پرکشت‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها در جهان است که دارای فواید متعددی است.
تهران (پانا) - به‌گفته یک متخصص تغذیه ورزشی نسبت به رژیم‌‌های غذایی ارائه شده توسط برخی مربیان در باشگاهها انتقاد کرد، تنها افراد دارای صلاحیت در تجویز رژیم غذایی در باشگاهها، فارغ‌‌التحصیلان علم تغذیه‌‌اند که شماره‌‌ی نظام پزشکی تغذیه دارند.
تهران (پانا) - جو از جمله پرکاربردترین غلات در جهان است که به دلیل برخورداری از مواد معدنی و ویتامین‌های سرشار برای سلامتی فوائد بسیاری دارد.
تهران (پانا) - متخصصان علوم پزشکی در مطالعه‌ای تازه به بررسی ارتباط بین مصرف ویتامین A و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست پرداختند.
تهران (پانا) - برای اینکه بتوانیم خواب بهتری داشته باشیم، نیاز داریم که برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی را مصرف کنیم.