تهران (پانا) - در حال حاضر، مکمل‌های ویتامین به راحتی در فروشگاه‌ها و بازارهای آنلاین قابل دسترسی هستند. ویتامین یک ماده مغذی ضروری ساخته‌شده از کربن است که بدن برای عملکرد خود به آن نیاز دارد.
تهران (پانا) - در حال حاضر، مکمل‌های ویتامین به راحتی در فروشگاه‌ها و بازارهای آنلاین قابل دسترسی هستند. ویتامین یک ماده مغذی ضروری ساخته‌شده از کربن است که بدن برای عملکرد خود به آن نیاز دارد.
تهران (پانا) - دو مکمل سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش می‌دهند.
تهران (پانا) - یک روانشناس گفت یکی‌از بیماری‌های سختی که ممکن است با افزایش سنتان به آن مبتلا شوید آلزایمر است اما متخصصان ویتامینی که از این بیماری جلوگیری می‌کند را کشف کردند.
تهران (پانا) - با کاهش مصرف ویتامین D از طریق منابع غذایی مانند ماهی، تخم‌مرغ و شیر، محققان شاهد افزایش نرخ ابتلا به سرطان روده بزرگ به ویژه میان جوانان هستند.
تهران (پانا) - گیاهی مخصوص مناطق مدیترانه که سرشار از انواع ویتامین ها و فیبر است و به شدت برای سلامتی کبد و فشار خون توصیه می‌شود. کنگرفرنگی، گیاهی که کمتر نام آن در سبد غذایی عنوان می‌شود.
تهران (پانا) - استرس، عاملی است که تقریبا همه انسان‌ها به نوعی با آن سر و کار دارند و زمان زیادی از زندگی درگیر آن هستند. شاید کسی چندان تصور نکند یک ماده ویتامینی می‌تواند بر استرس روزانه بدن غلبه کند، ولی امگا 3 این کار را انجام می‌دهد.
جوادآباد(پانا)- هنگام آشپزی گاهی دست به ابتکاراتی زده می شود که امکان دارد خواص خوراکی‌ها را کم کند یا در کل خواص خوراکی‌ها را از بین ببرد.
تهران (پانا) - ویتامین‌ها نه فقط در تقویت سلامت کل بدن نقش مهمی را به عهده دارند، بلکه در ساختاردهی و سالم نگه داشتن مو و ناخن نیز بسیار مؤثر هستند.
تهران (پانا) - برخی خوراکی‌های بسیار ساده بویژه در فصل تابستان، حاوی انواع ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی سالم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند.
تهران (پانا) - بیوتین به واسطه نقشی که در تولید کراتین ایفا می کند برای رشد مو اهمیت دارد. کراتین پروتئین اصلی تشکیل دهنده ساختار مو است و به شکل گیری یک تار موی سالم و قوی کمک می کند.