تهران (پانا) - اینکه چه زمانی یک مواد غذایی را باید خورد، برای سلامتی حائز اهمیت است.
تهران (پانا) - اینکه چه زمانی یک مواد غذایی را باید خورد، برای سلامتی حائز اهمیت است.
تهران (پانا) - برای چربیسوزی فقط راه رفتن و تحرک کافی نیست، بلکه برخی مواد غذایی هستند که باعث چربیسوزی در بدن شما میشوند و باعث بیشتر لاغر شدن افراد چاق میشود.
تهران (پانا) - هیچ ماده غذایی وجود ندارد که چربیهای اضافه بدن را از بین ببرد، اما با انتخاب خوراکیهای سالم میتوانید به خودتان در لاغر شدن کمک کنید.
تهران (پانا) - فریز کردن برخی از مواد غذایی سبب کاهش کیفیت و حتی فاسدشدن آن میشود و میتواند سلامت افراد را به خطر بیندازد.
تهران (پانا) - از قدیم میگویند 4 ستون بدنت سالم باشد. برای سلامتی همه اعضای بدن نکات کم هزینهای وجود دارد که میتوان با آنها سلامت ماند.
تهران (پانا) - طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز میتوانند بر این امر تأثیر بگذارند.
تهران (پانا) - برخی از مواد غذایی با گرم کردن دوباره تبدیل به سمی خطرناک برای بدن میشوند، این غذاها نباید دو بار گرم شوند و گرم کردن دوباره آنها خطرات جدی به همراه دارد.
تهران (پانا) - مطالعاتی که به بررسی تأثیر رژیم غذایی بر ریزش مو میپردازند هنوز در مراحل اولیه هستند. با این حال غذاهایی هستند که به سلامت و رشد مو کمک میکنند.
تهران (پانا) - تحقیقات نشان میدهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانیتر داشته باشید.
تهران (پانا) - باقلا سبز یکی از خوراکیهای محبوب و خوشمزه است که با فرارسیدن فصل بهار به بازار میآید اما پوست کندن باقلا سبز یکی از چالشهایی است که افراد با آن روبهرو هستند.