اصفهان (پانا) - متخصص روانشناسی تربیتی، روانشناس و درمانگر گفت مطالعه در ساعت‌های پایانی شب به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود و دانش‌آموزان باید به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کنند که شب‌ها زود بخوابند و در طول روز مطالعه کنند تا تمرکز کافی داشته باشند.
اصفهان (پانا) - متخصص روانشناسی تربیتی، روانشناس و درمانگر گفت مطالعه در ساعت‌های پایانی شب به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود و دانش‌آموزان باید به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کنند که شب‌ها زود بخوابند و در طول روز مطالعه کنند تا تمرکز کافی داشته باشند.
اراک (پانا) - استاد سطح عالی حوزه علمیه قم و کارشناس ارشد روانشناسی مثبت با رویکرد اسلامی گفت: دانش‌آموزان برای کاهش استرس و اضطراب در هنگام امتحانات، عملکرد تحصیلی خود را با دیگران مقایسه نکنند.
کرج (پانا) - یک روانشناس البرزی بر این باور است که شیوع بیماری کرونا در کشور این فرصت را فراهم کرده است تا خانواده ها با برنامه ریزی و ایجاد محیطی مطلوب در خانه این چالش را به فرصتی برای ارتقای رشد عاطفی و گسترش مهارت های زندگی، فردی و اجتماعی تبدیل کنند.