بسیاری اوقات در شرایط استرس به مصرف خوراکی‌هایی روی می‌آوریم و خوردن آن‌ها واقعا حال‌مان را بهتر می‌کند. این رویکرد در انسان از سال‌ها پیش شناخته شده، اما اکنون یک قطعه مهم دیگر پازل توسط پژوهشگران استرالیایی کشف شده است.
بسیاری اوقات در شرایط استرس به مصرف خوراکی‌هایی روی می‌آوریم و خوردن آن‌ها واقعا حال‌مان را بهتر می‌کند. این رویکرد در انسان از سال‌ها پیش شناخته شده، اما اکنون یک قطعه مهم دیگر پازل توسط پژوهشگران استرالیایی کشف شده است.
کرج (پانا) - یک مربی ورزشی در کرج عنوان کرد عدم تحرک در کودکان و مخصوصا بانوان باعث تحلیل تدریجی عضلات می‌شود، در نتیجه افراد دچار ضعف عضلانی و از بین رفتن انعطاف بدنی می‌شوند و دامنه حرکات بدن در روزمره کاهش می‌یابد.
تهران (پانا) - چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می‌دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.
تهران (پانا) - برخی داروها وجود دارند که در عین دارا بودن خاصیت درمانی، می‌توانند عوارضی مانند افزایش وزن را نیز به دنبال داشته باشند.
تهران (پانا) - افزایش وزن باید به شیوه‌ای سالم و درست انجام شود، نه با روی آوردن به عادت‌های ناسالمی مانند هله‌هوله خوری. پس منصفانه است که بگوییم این فقط کاهش وزن نیست که سخت است، بلکه حتی افزودن وزن به روشی سالم نیز به همان اندازه دشوار است.
شهرکرد(پانا) - مشکلات تیروئیدی یکی از بیماری های شایع است که عوارض زیادی به همراه دارد، اما کاملا قابل درمان است.
تهران (پانا) - مولتیویتامینها باعث افزایش وزن نمی‌شوند. در حقیقت مصرف مولتی‌ویتامین در افراد دچار اضافه‌وزن باعث کاهش وزن هم می‌شود.
تهران (پانا) - یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای فصل گرما شیکانجی است. پس از بازگشت به خانه نوشیدن یک لیوان شیکانجی نه تنها شما را سرحال می کند بلکه باعث آبرسانی نیز می شود، اما بسیاری از ما از این نوشیدنی تازه کننده دور می‌مانیم زیرا به دلیل دارا بودن قند منجر به افزایش وزن می شود.
تهران (پانا) - محققان ایرانی، در مطالعه خود به رابطه آکنه یا جوش غرور جوانی با وزن افراد اشاره کرده‌اند
ملارد(پانا)- قبل از نوروز اهداف خود را برای حفظ تناسب اندام با نوشتن راهکارهایی برای افزایش فعالیت بدنی و حفظ تناسب اندام خود در نوروز مشخص کنید.