تهران ( پانا) - نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد ذهن‌آگاهی می‌تواند موجب افزایش سلامت روانی سربازان شود و پرخاشگری آن‌ها را کاهش دهد.
تهران ( پانا) - نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد ذهن‌آگاهی می‌تواند موجب افزایش سلامت روانی سربازان شود و پرخاشگری آن‌ها را کاهش دهد.
تهران (پانا) - «شیشه»؛ نام دیگر مت‌آمفتامین؛ مخدری توهم‌زا که ۱۴ سال پیش به بازار مواد فروشان راه یافت و مصرف آن به‌دلیل ناآگاهی سیستم‌های قضائی، مقابله، درمان، پیشگیری و تمایل جوانان طی چند سال در کشور به اوج خود رسید. هرچند مصرف آن میان نوجوانان و جوانان شیوع بالایی دارد اما به‌گفته یک درمان‌گر اعتیاد، آماری رسمی از میزان مرگ و میر ناشی از آن در کشور وجود ندارد.
تهران (پانا) - کلاس‌اولی‌ها همیشه برای مدرسه رفتن خوشحال نیستند. گاهی مدرسه منبع استرس و اضطرابی می‌شود تا کودک از آن فرار کند. فاطمه مرادی، روانشناس کودک، برای آمادگی کودکان پیش از بازگشایی مدرسه راهکارهایی پیشنهاد می‌دهد.
تهران (پانا) - با وحشت بچه‌ها از دندانپزشکی چه کنیم؟ نوزادها از وقتی به این دنیا می‌آیند، دردسرهای زیادی را تجربه می‌کنند تا زندگی‌شان روی روال بیفتد؛ مثلا این‌که ساعت خواب‌شان با ساعت خواب زمینی‌ها یکی نیست و چندین روز طول می‌کشد تا از عادات زندگی دوران جنینی‌شان دل کنده و با ساعت خواب معمول کنار بیایند. دل‌دردهای گاه و بیگاه، گرسنه‌شدن‌های بی‌موقع و هزار ماجرای دیگر را تجربه می‌کنند تا کمی جان بگیرند و به مرور روند زندگی‌شان بیشتر و بیشتر شبیه دیگر اعضای خانواده‌شان شود؛
تهران (پانا) - قدم زدن، خوابیدن، پرخوری، فحاشی، گریه کردن و ... از رایج‌ترین پاسخ‌های شما به این سوال ما بود اما راه‌های اصولی‌تری هم وجود دارد
تهران (پانا) - به‌گفته یک روانشناس کودک و نوجوان ضمن تشریح تاثیر پدر بر شکل‌گیری و رشد شخصیت فرزندان دختر و پسر، از همان ابتدای انعقاد نطفه، پدران نسبت به مادران نقش بسیار مهمتری بر عهده دارند. کودکانی که دارای پدری سرد، قدرت طلب، ستیزه‌جو و مداخله‌گر هستند در بزرگسالی بدترین نوع روابط اجتماعی را برقرار می‌کنند.
تهران (پانا) - مردان مبتلا به افسردگی شاید نشانه های کلاسیک این بیماری را نشان ندهند. در همین راستا، فرد ممکن است به جای احساس غم و اندوه، رفتاری پرخاشگرانه داشته باشد.
تهران (پانا) - چند دلیل برای تجربه اضطراب اضافی طی دوران بارداری وجود دارند. برای شروع، تغییرات هورمونی که طی دوران بارداری رخ می دهند با افزایش اضطراب مرتبط هستند.
تهران (پانا) - برخی مطالعات نشان داده‌اند که افراد تنها با نگاه کردن به گل‌های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می‌شوند.
تهران (پانا) - اضطراب، حسی که به‌دلیل قرار گرفتن در یک موقعیت استرس‌زا همراه با تپش قلب یا عرق کردن کف دستان به‌وجود می‌آید.