نایب رئیس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در گفت‌وگو با پانا پاسخ داد؛
لزوم تغییر سبک تغذیه دانش‌آموزان؛ چاقی نوجوانان چه عواملی دارد
شب زنده‌داری با ساعت بیولوژیکی بدن در تضاد است
تهران (پانا) - نایب رئیس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در ایران با تشریح عوامل چاقی دانش‌آموزان در فصل تابستان بر لزوم تغییر سبک زندگی و تغذیه دانش‌آموزان تاکید کرد.
سید ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با پانا با بیان اینکه چاقی کودکان و نوجوانان یک معضل جهانی است، اظهار کرد: «در دنیا هر روز به تعداد افراد مبتلا به چاقی افزوده، می‌شود که این معضل علاوه بر اینکه تناسب اندام را بهم می‌زند، فراخوانی برای ابتلا به بیماری‌های مختلف است.»
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: «باتوجه به تحقیقات گسترده انجام شده در زمینه سلامت، چاقی یک بیماری خزنده است که به‌تدریج تمام سیستم‌ها را درگیر می‌کند و افرادی که درگیر چاقی می‌شوند، سیستم ایمنی آنها دچار ضعف می‌شود و حتی اگر با رژیم‌های علمی و درست به لاغری دست پیدا کنند با گذر زمان به دلیل گرایش به ریزه‌خواری، به چاقی باز می‌گردند.»
نایب رئیس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در ایران با هشدار نسبت به چاقی کودکان و نوجوانان به عنوان نسل آینده‌ساز کشور گفت: «چاقی کودکان و نوجوانان نگران کننده است زیرا به واسطه چاقی، بذر بیماری‌های ناعلاج و صعب‌العلاج در قشر آینده‌ساز کشور کاشته می‌شود. بنابراین باید به این مساله ریشه‌ای حل شود اما آنگونه که باید به معضل چاقی توجهی نمی‌شود.»
وی با اشاره به هشدار سازمان جهانی بهداشت در زمینه چاقی کودکان گفت: «سازمان جهانی بهداشت به همه کشورها توصیه می‌کند تا از چاقی بیشتر کودکان جلوگیری کنند و مهمترین زمان برای مقابله با معضل چاقی کودکان، هزار روز اول زندگی کودکان است.»
این پزشک متخصص گفت: «از دیگر دلایل چاقی فرزندان می‌توان به مساله ژنتیک در والدین چاق اشاره کرد. کودکانی که از والدین چاق متولد می‌شوند از نظر ژنتیکی مستعد چاقی هستند و عوامل بیرونی نیز در چاقی آنها اثرگذارتر از کودکان متولد شده از والدین متناسب است.»
مظهری با تشریح عوامل مختلف در چاقی دانش‌آموزان، عمده‌ترین علت چاقی در ایام تعطیلات مدرسه را بی‌توجهی والدین درخصوص تغذیه آنها دانست و گفت: «مساله چاقی تنها منحصر به ایام تعطیل نیست بلکه در هر زمان باید به این موضوع توجه لازم را داشت. البته علت چاقی دانش‌آموزان در فصل تابستان را می‌توان بی‌توجهی والدین درخصوص اوقات فراغت فرزندان و نامتعادل بودن زمان خواب آنها دانست به‌طوری که کودکان در تابستان، شب زنده‌دار می‌شوند و این روند با ساعت بیولوژیکی بدن در تضاد است ضمن اینکه افرادی که تمایل به خوابیدن در روز دارند نیز گرایش به چاقی در آنها بیشتر است.»
این استاد دانشگاه اضافه کرد: «دومین دلیل چاقی دانش‌آموزان در بی‌تحرکی و سرگرم شدن آنها در فضای مجازی است؛ برخی والدین برای اینکه آرامش داشته باشند و فرزندشان نیز سرگرم باشد، فرزندان را به بازی با رایانه تشویق می‌کنند در صورتی که کودکان با فعالیت فیزیکی در فضای آزاد، ویتامین‌های مورد نیاز بدن را از خورشید دریافت می‌کنند اما اکنون خود را با فضای مجازی سرگرم می‌کنند.»
مظهری ادامه داد :«سومین دلیل چاقی دانش‌آموزان در اشتباه رایج بین مادران است که با تفکر سیرکردن فرزندان با هرآنچه که نیاز است زمینه چاقی آنها را فراهم می‌کنند و اکنون مصرف تنقلات و خوراکی‌های پرکالری و حاوی نگهدارنده، جایگزین غذاهای سالم خانگی شده است؛ لذا طی بررسی‌های انجام شده بیماری‌های دوران دهه چهارم و پنجم زندگی اعم از کبد چرب، چاقی مفرط، فشار خون و چربی خون پیامد عدم توجه به سبک تغذیه در کودکی و ایام تحصیل است.»
این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه اصلاح فرهنگ اجتماعی و تغذیه، زمینه داشتن بدنی سالم است، گفت: «اگر فرهنگ درست اجتماعی و تغذیه‌ای را در بین مردم ترویج دهیم، آن‌گاه افراد با هر امکانات مالی می‌توانند نیازهای میلیون‌ها سلول بدن خود را تامین کنند.»
دانش‌آموز خبرنگار: فاطمه عربقرایی
ارسال دیدگاه