استرس و اضطراب در امتحانات باعث ضعف و ناتوانی در پاسخ به سوالات و شکست در امتحان می‌شود

معاون آموزشی دبستان اصلانی ۲ اصفهان در گفت وگو با پانا گفت:«استرس دانش آموزان هنگام امتحان، به خاطر ارزیابی ها و پاسخ های غلط آنها در امتحان است، اگر درس خود را درست خوانده باشند و به خود اطمینان کافی را داشته باشند، هیچ نگرانی در امتحان ندارند.»

معاون اجرایی دبستان تاکید کرد: «علاوه بر درس خواندن و اطمینان به خود باید به نکات زیر توجه کنند.
۱_زمان خود را عاقلانه مدیریت کنند.
۲_بهترین مکان را برای مطالعه خود پیدا کنند.
۳_حتما به میزان کافی آب بنوشند.
۴_در روز امتحان حتما صبحانه میل کنند.»

آموزگار دبستان اصلانی افزود: «موقع امتحان دادن اصلا نباید به نتایج آن فکر کنند و نگران زمان امتحان باشند، باید نوشته های خود را به صورت کامل بنویسند و هرگز عجله نکنند.»

وی در ادامه تاکید کرد: «هنگام امتحان دادن فکر خود را نباید درگیر مسئله های دیگر کنند. زمان خود را هدر ندهند و به تمام سوالات پاسخ دهند.»

خبرنگار: مبینا بهبودی