دبیر تربیت‌بدنی دبیرستان شاهد محسنین منطقه ۱۴:
ترویج ورزش بومی و محلی، عامل مؤثری در بهره‌گیری مناسب جوانان از اوقات فراغت است
تهران (پانا) - دبیر تربیت‌بدنی دبیرستان شاهد محسنین منطقه ۱۴ مهم‌ترین عامل گرایش جوانان به مواد مخدر را عدم آگاهی آنان از بهره‌گیری مناسب از اوقات فراغت و ارتباط با دوستان ناباب بر شمرد و تأکید کرد ترویج ورزش بومی و همسو با آداب و فرهنگ مناطق مختلف، عامل مؤثری در بهره‌گیری مناسب جوانان از اوقات فراغت است.
علی اصغر زوده؛ دبیر تربیت بدنی دبیرستان شاهد محسنین به نقش ورزش در پیشگیری از اعتیاد اشاره کرد و گفت: «ورزش می‌تواند با افزایش روحیه شادی و نشاط، افسردگی را در فرد کاهش دهد، وقتی هم که فرد با ورزش به روحیه‌ای با نشاط دست یابد، می‌تواند بر اضطراب‌ها و افسردگی‌های خود غلبه کند.»
وی تصریح کرد: «ورزش جدای از ایجاد شادابی، نشاط و افزایش آمادگی جسمانی افراد، نقش پررنگی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها و ناهنجاری‌های اجتماعی از جمله اعتیاد دارد.»
زوده بر فواید ورزش از سوی رسانه‌ها و سازمان‌های متولی تأکید کرد و افزود: «اگر مردم به فواید ورزش چه در رشته‌های خاص و چه ورزش همگانی آشنا باشند، آن را در سبک زندگی خود جای می‌دهند و به طریقی خود را از بلایای خانمان سوز اعتیاد مصون می‌سازند. همچنین یادگیری مهارت‌هایی همچون مدیریت استرس، مدیریت خشم، مهارت حل مسئله، نه گفتن و تاب‌آوری، برقراری روابط مؤثر و سالم بین اعضای خانواده و داشتن دوستان و همسالان مناسب، از جمله عواملی هستند که از گرایش افراد به مصرف مواد مخدر جلوگیری می‌کنند.»
زوده با بیان اینکه نوجوانان و جوانان کشور ما بدر معرض بسیاری از آسیب‌های ناشی از مواد مخدر قرار دارند، خاطرنشان کرد: «توجه به ورزش و گسترش آن در سطوح مختلف جامعه می‌تواند نقش مهمی در جلوگیری از گرایش جوانان به‌سوی اعتیاد داشته باشد. مشغول بودن ساعاتی از برنامه‌های روزانه جوانان به امر ورزش، بهترین پارامتر پرهیز از اتلاف وقت آنان است. برنامه ریزی کلان کشور باید به سمت آماده سازی زیرساخت های مناسب برای پرداختن جوانان به ورزش باشد و همچنین در کنار محیط‌های ورزشی، ارائه پکیج‌های فرهنگی، بهترین عامل اشاعه ارزش‌های جامعه اسلامی می‌تواند باشد.»
وی اظهار کرد: «ترویج ورزش بومی و همسو با آداب و فرهنگ مناطق مختلف، عامل مؤثری در بهره گیری مناسب جوانان از اوقات فراغت است.»
زوده در پایان، مهم‌ترین عامل در گرایش جوانان به مواد مخدر را عدم بهره گیری مناسب آنان از اوقات فراغت و ارتباط با دوستان ناباب برشمرد و گفت: «اگر مدیران اجرایی در کشور، برنامه ریزی های بلندمدتی را در پر کردن اوقات فراغت جوانان با ورزش در برنامه‌های خود بکار ببرند، با گذشت زمان، اثرات آن را در گرایش جوانان به ورزش و دوری از اعتیاد به مواد مخدر خواهیم دید.»
*دانش‌آموز خبرنگار؛ عطیه چوپانی
ارسال دیدگاه