توصیه‌های کرونایی؛ از ظروف مشترک برای غذاخوردن استفاده نکنید

طبق اعلام ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا سه عامل رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی دست‌ها مهم‌ترین عوامل در قطع زنجیره کرونا به شمار می‌رود.

- اکثر افراد به فرم خفیف بیماری کووید 19 مبتلا می شوند و حدود 20 درصد مبتلایان به کرونا، دارای علایم شدید هستند.

- علایم بیماری کووید 19 به طور معمول ترکیبی از تب (به هر میزان)، سرفه، تنفس دشوار، کوفتگی عضلانی و احساس خستگی است.

- اطلاعات خود را در خصوص کرونا از منابع معتبر کسب کنیم.

- خودجداسازی به معنی ماندن در منزل و در یک اتاق یا قسمت مجزا با تهویه کافی و ترجیحاً دارای دستشویی و توالت مجزا است.

- در صورت داشتن علایم خفیف کرونا، استراحت و خودجداسازی در منزل را داشته باشیم تا از انتشار بیشتر ویروس به بستگان، دوستان و سایر مردم پیشگیری کنیم.

- توجه داشته باشیم خودجداسازی را حداقل به مدت 14 روز رعایت کنیم.

- تجهیزات لازم نظیر تب سنج در دسترس داشته باشیم.

- اگر در حال مصرف داروهایی با تجویز پزشک هستیم، به میزان کافی در دسترس داشته باشیم.

- خواربار کافی و سایر مایحتاج منزل را برای 2 تا 4 هفته (برای مدت ایزولاسیون یا قرنطینه خود) تهیه کنیم.

- از اطرافیان خود برای خرید مایحتاج و خرید دارو کمک بگیریم.

- در زمان بیماری، تهیه مایحتاج خود را به دوستان، آشنایان و یا اطرافیان خود بسپاریم.

- در زمان بیماری، فردی که مایحتاج مورد نیاز ما را تهیه کرده، نباید وارد منزل ما شود.

- در زمان بیماری، فردی که مایحتاج مورد نیاز ما را تهیه کرده، باید اقلام را در پشت در بگذارد.

- با دوستان و فامیل خود از طریق تلفن یا شبکه اجتماعی در ارتباط باشیم.

- در اتاق یا محلی که پنجره دارد باشیم تا بتوانیم تهویه مناسب اتاق را برقرار کنیم.

- اگر توالت مجزا در دسترس نیست بعد از هربار استفاده، تمام سطوح در معرض تماس در توالت را ضدعفونی کنیم.

- حوله (ترجیحاً دستمال یکبار مصرف)، وسایل غذاخوری، لیوان، تختخواب و یا هر نوع وسیله دیگر بالقوه مشترک در منزل (مبلمان....) را به صورت جداگانه استفاده کنیم.

- برای تعامل با افراد خانواده و دوستان، از تماس نزدیک با آنها خودداری کنیم.

- اگر با بیمار مبتلا به کرونا تماس داشته‌ایم ولی در حال حاضر سالم هستیم، خودجداسازی در منزل را انجام دهیم و در صورت بروز علایم، به پزشک مراجعه کنیم.

- با کارفرمای خود هماهنگ کنیم تا با دورکاری ما در منزل موافقت کند.

- هنگام غذا خوردن از ظروف مشترک استفاده نکنید.