با اندازه گیری دقیق فشار خون و کنترل آن، عمر طولانی داشته باشید

به مناسبت روز جهانی فشار خون بالا، محمد احسانی، مدیر آموزش وپرورش منطقه ۱۸ گفت: بهبود سبک زندگی سالم راهی برای پیشگیری از انواع بیماری ها از جمله بیماری فشار خون است، بنابراین ورزش و فعالیت بدنی بایستی مورد توجه جدی قرار بگیرد.

احسانی؛ پیاده روی، دویدن با سرعت کم، طناب زدن، دوچرخه سواری را بهترین نوع فعالیت بدنی برای افراد مبتلا به فشارخون بالا دانست.

وی عنوان کرد: کاهش مصرف نمک باعث سلامتی افراد شده و فشار خون بالا خطر ناشی از کوئید۱۹ را افزایش می دهد و گفت: مصرف داروی فشارخون شدت بیماری کرونا را افزایش نمی دهد.

رضایی؛ معاون پرورشی و تربیت بدنی، ضمن قدردانی از تلاش های کادر درمان و مراقبین سلامت آموزش و پرورش به ویژه همکاران منطقه ۱۸ یادآور شد: فشار خون از علائم مهم رفتارهای پرخطر در حوزه سلامت است.

وی گفت: امروزه راه ارتقاء سلامتی نه صرفا از طریق پیشرفت های دارویی و تکنولوژیک است بلکه ترک رفتارهای پرخطر و هشیاری نسبت به علائم مربوطه و مقابله با آن هاست از جمله فشار خون بالا.

رضایی در پایان برای تمامی همکاران آرزوی سلامتی و تندرستی کرد.