مراقب سلامت مدرسه تربیت ۲ کرج:
هدف از نامگذاری هفته تربیت‌بدنی، ترویج فرهنگ ورزش در جامعه است
کرج (پانا) - مراقبت سلامت مدرسه تربیت ۲ ناحیه ۳ کرج گفت: هدف از نامگذاری هفته تربیت‌بدنی در ایران، ترویج فرهنگ ورزش و فعالیت‌های بدنی در جامعه است که برای آگاهی عمومی درباره اهمیت ورزش و تأثیرات مثبت آن بر سلامت جسمی و روانی همه اقشار جامعه است.
ملیحه اعتمادیپور در گفت‌وگو با پانا عنوان کرد: «ورزش، نقش پررنگ و موثری در زندگی همه انسان‌ها دارد و در دانش‌آموزان هم بسیار مهم است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود قلب و عروق و افزایش قدرت عضلانی می‌شود. این امر به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا از بیماری‌ها دور بمانند و انرژی بیشتری داشته باشند.»
وی افزود: «فعالیت‌های ورزشی می‌تواند استرس و اضطراب را کم کند و شرکت در تیم‌های ورزشی و فعالیت‌های گروهی به دانش‌آموزان در دوستیابی و مهارت‌های اجتماعی کمک می‌کند. ورزش همچنین بر حافظه و خونرسانی بهتر به مغز، تمرکز و عملکرد بهتر دانش‌آموزان در تحصیل کمک شایانی دارد و وقتی دانش‌آموزان در ورزش و مسابقات موفق می‌شوند، اعتماد به نفس آنان بالا می‌رود و احساس ارزشمند بودن می‌کنند.»
اعتمادیپور ادامه داد: «تشویق دانش‌آموزان به ورزش با توجه به شرایط موجود به خلاقیت نیاز دارد و برگزاری مسابقات و جشنواره‌های ورزشی می‌تواند انگیزه‌ای برای دانش‌آموزان باشد. این رویدادها می‌تواند به شکل مسابقات تیمی، دوچرخه‌سواری و حتی مسابقات دو و ترویج بازی‌های سنتی برگزار شود.»
وی با بیان اینکه باید به دانش‌آموزان این اجازه را بدهیم تا ورزشی که بیشتر به آن علاقه دارند را انتخاب کنند، گفت: «یا آن‌ها را تشویق به بازی‌های گروهی کنیم که حس تعلق، همکاری و دوستی را در دانش‌آموزان تقویت می‌کند. آموزش فواید ورزش برای سلامت جسمی و روانی مخصوصا توسط قهرمانان ورزشی مورد علاقه دانش‌آموزان وآگاهی والدین درباره اهمیت ورزش و تشویق آن‌ها به حمایت از فرزندان‌شان از مهمترین راه‌های ترغیب دانش‌آموزان به ورزش است.»
مراقب سلامت مدرسه تربیت ۲ ناحیه سه کرج خاطرنشان کرد: «هدف از نامگذاری هفته تربیت‌بدنی در ایران، ترویج فرهنگ ورزش و فعالیت‌های بدنی در جامعه است که برای آگاهی عمومی درباره اهمیت ورزش و تأثیرات مثبت آن بر سلامت جسمی و روانی همه اقشار جامعه است. هفته تربیت‌بدنی می‌تواند به عنوان یک فرصت مناسب برای ایجاد تغییرات مثبت در عادت‌ها و روش زندگی سالم هم باشد.»
اعتمادیپور گفت: «در مدارس می‌توان با استفاده از برگزاری مسابقات ورزشی که در قالب المپیادهای ورزشی هر ساله برگزار می‌شود، گفت‌وگو با دانش‌آموزان و شناخت علایق آن‌ها و دعوت از مربیان متخصص در مدارس جهت شناخت استعدادها و ارائه رشته‌های مختلف ورزشی در زنگ ورزش، دانش‌آموزان را به سمت رشته‌های ورزشی هدایت و استعدادهای آن‌ها را کشف کرد.»
وی با اشاره به فرمایش پیامبر اکرم(ص) که می‌فرمایند «بدن تو بر تو حق دارد.» عنوان کرد: «این جمله نشان‌دهنده اهمیت توجه به سلامت جسمانی است که ورزش، نقش فزاینده‌ای در تقویت بدن، افزایش انرژی و اخلاق دارد.»
ارسال دیدگاه