خواص بی‌نظیر چای سبز
شهرکرد (پانا) - چای سبز خواص بسیار زیادی دارد که برای سلامتی مفید است و طرز تهیه ساده ای دارد.
چای سبز گیاهی است که در آب و هوای گرم می روید.
چای سبز بدلیل داشتن موادی به نام کاتچین ضد سرطان و آنتی اکسیدان است.
از خواص این چای می‌توان به تقویت حافظه،کاهش دهنده کلسترول در خون،کاهش دهنده پر فشاری خون است و از عوارض دیابت و بیماری های کلیوی جلوگیری می‌کند.
از جمله دیگر خواص های چای سبز خواص سلامت دهان و دندان و ضد افسردگی، ضد چربی، تقویت کننده اعصاب و از حمله قلبی جلوگیری می کند.
طرز تهیه چای سبز بدین صورت است آب را به اندازه ای حرارت دهید تا به آستانه جوشیدن برسد، سپس چای را در آب بریزید و چای را از روی حرارت بردارید ۵ دقیقه اجازه دهید دم بکشد تا زمانی که به غلظت مناسب برسد، سپس چای را صاف کنید و در فنجان بریزید.
اگر از چای کیسه ای استفاده می کنید کیسه را در بیاورید و زمانی که سرد شد روی چشمان خود کمپرس کنید،این کار برای رفع خستگی چشم مفید است.
خبرنگار : فاطمه آقابابایی بنی
ارسال دیدگاه