برگزاری اولین دوره كلاس مربیگری درجه سه پیلاتس بانوان در اراك
خبرگزاری پانا: اولین دوره كلاس مربیگری درجه سه پیلاتس بانوان در مجموعه ورزشی شهدای پنجم مرداد اراك برگزار شد.
به گزارش خبرگزاری پانا، نایب رئیس هیات همگانی استان مركزی با اشاره به اینکه در این دوره آموزشی ۲۵ نفر از استان مركزی و اصفهان شركت داشتند افزود: شركت كنندگان در این دوره مباحث لازم را به مدرسی نسترن كریمی طی ۵ روز فرا گرفتند
مریم سوفیانی ادامه داد: اخیرا این ورزش با اطلاع رسانی درست به یك روش تكمیلی ورزشی همگانی و خانگی تبدیل شده است.
وی بیان كرد: فعالیت های ورزش پیلاتس در استان از دو سال گذشته آغاز شده و در حال حاضر در سطح باشگاهی در اراك انجام می شود.
گفتنی است پیلاتس روی انعطاف و قدرت در تمام اندام های بدن تمركز دارد بدون این كه عضلات را حجیم کند یا آن را از بین ببرد.
ارسال دیدگاه