بی خوابی در انتظار افراد سیگاری
خبرگزاری پانا: بر اساس تازه ترین یافته های علمی، سیگار موجب بی خوابی شدید در افراد می شود.
به گزارش خبرگزاری پانا به نقل از ساینس دیلی، دانشمندان دانشگاه فیلادلفیا در آمریکا ۳۰۰ مصرف کننده سیگار را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند، سیگار موجب بی خوابی شدید در مصرف کنندگان می شود و ساعت خواب را تا دو ساعت در افراد کاهش می دهد.
افراد مورد بررسی در این تحقیقات میزان خواب آنها پس از سه هفته مصرف سیگار از ۸ ساعت به ۶ ساعت در شبانه روز رسید.
دانشمندان تأکید کردند، سیگار همچنین ناراحتی های روحی و مشکلات جسمی در افراد را تا دو برابر افزایش می دهد.
نتایج این تحقیقات در جدیدترین نشریه سلامت در قاره آمریکا به انتشار رسید.
ارسال دیدگاه