اراک (پانا) - استاد سطح عالی حوزه علمیه قم و کارشناس ارشد روانشناسی مثبت با رویکرد اسلامی گفت: دانش‌آموزان برای کاهش استرس و اضطراب در هنگام امتحانات، عملکرد تحصیلی خود را با دیگران مقایسه نکنند.
اراک (پانا) - استاد سطح عالی حوزه علمیه قم و کارشناس ارشد روانشناسی مثبت با رویکرد اسلامی گفت: دانش‌آموزان برای کاهش استرس و اضطراب در هنگام امتحانات، عملکرد تحصیلی خود را با دیگران مقایسه نکنند.
کرمان (پانا) - یک دکترای روانشناسی بالینی و مدرس دوره‌های توانمندسازی معاونان، مربیان پرورشی و مشاوران مدارس گفت مشکلات بین‌فردی با اضطراب رابطه‌ای تنگاتنگ دارد و برای رفع مشکلات باید شناختی از آن مشکل داشت، چرا که اضطراب منشا اکثربیماری‌هاست.
تهران (پانا) - احترام به نوجوان و ایجاد فضایی مبتنی بر مهر در خانواده، بسیاری از زمینه‌های اضطرابی را از بین می‌برد.
زنجان (پانا) - محمدرسول احمدی، رتبه 163 تجربی در زنجان، پیوستگی و تلاش بدون وقفه را عامل موفقیت خود در کنکور عنوان کرد.
دماوند (پانا) - این روزها که بساط امتحانات برپاست، استرس و اضطراب در دانش‌آموزان موضوع مهمی است که باید به آن توجه شود.
زاهدان (پانا) – در این روزها که نگرانی از ابتلای دانش آموزان به ویروس کرونا یکی از دغدغه های رایج است، آموزش خود مراقبتی می تواند جایگزین ترس و اضطراب شده و به عنوان سپری ایمن از سلامت دانش آموزان محافظت کند.
تهران (پانا) - شوخ‌طبعی، یک حس دوست‌داشتنی است که وجود آن در افراد، می‌تواند علاوه‌بر سرحال نگه‌داشتن مداوم آن‌ها، تغییرات مثبتی را نیز در محیط پیرامونشان ایجاد کند. محققان کشور از این خاصیت برای رهایی زنان از اضطراب و بهبود کارکردهای خانوادگی آن‌ها بهره‌برده‌اند.