تهران (پانا) - ساعتی که افراد غذا می‌خورند به شدت روی سلامتی بدن و پیری افراد تاثیرگذار است. اگر ساعت غذاخوردن به خصوص شام خوردن اصولی شود، سلامتی و زیبایی و جوانی افراد تا حدود زیادی حفظ می‌شود و جلوی چاقی افراد را نیز می‌گیرد.
تهران (پانا) - ساعتی که افراد غذا می‌خورند به شدت روی سلامتی بدن و پیری افراد تاثیرگذار است. اگر ساعت غذاخوردن به خصوص شام خوردن اصولی شود، سلامتی و زیبایی و جوانی افراد تا حدود زیادی حفظ می‌شود و جلوی چاقی افراد را نیز می‌گیرد.
تهران (پانا) - ارتباط ذهن و بدن ممکن است قوی‌تر از آن چیزی باشد که برخی افراد فکر می‌کنند.
تهران (پانا) - پیری اجتناب‌ناپذیر است، و با آن نشانه‌های قابل رویت مانند موهای سفید، ریزش مو و چروک‌های ناخواسته می‌آیند. در حالی که پیری نمی‌تواند کند شود اما علائم ظاهری آن می‌تواند کند شود. حفظ یک شیوه زندگی سالم و چسبیدن به یک رژیم غذایی تنظیم شده می‌تواند به این کمک کند.
تهران (پانا) - دانشمندان استرالیایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند آنزیمی که به واسطه ورزش کردن تولید می‌شود، نقش مهمی در جلوگیری از پیری بر عهده دارد.
تهران (پانا) - دانشمندان استرالیایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند آنزیمی که به واسطه ورزش کردن تولید می‌شود، نقش مهمی در جلوگیری از پیری بر عهده دارد.
تهران (پانا) - پیری یک فرایند طبیعی است که خیلی از ما دوست داریم آن را متوقف کنیم یا دست‌کم سرعتش را بگیریم! واقعیت هم این است که می‌توانیم. هرچند 30 درصد از پیری به ژنتیک گره خورده است اما 70 درصد بقیه در دست‌های ماست و به سبک زندگی ما ربط دارد. اگر تمرکزمان را روی سالم پیر شدن بگذاریم، درست است که نمی‌توانیم زمان را متوقف کنیم اما می‌توانیم آهسته‌تر پیر شویم.
تهران (پانا) - متخصصان در یکی از تازه‌ترین مطالعات خود ۲۱ روش مؤثر را برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر پیدا کرده‌اند.
تهران (پانا) - وعده‌های غذایی در سلامت فرد جایگاه ویژه‌ای دارند و این وعده‌ها علاوه‌بر اینکه در زمان مشخصی باید میل شوند، چه چیزی هم خورده شود در سلامتی مصرف‌کنندگان بسیار موثر و مهمترین وعده غذایی صبحانه بوده که حذف صبحانه عامل ایجاد کم خونی کودکان است.
تهران (پانا) - تورم زیر چشم ها افزون بر ظاهر ناخوشایند ممکن است نشانه‌ای از بیماری باشد
تهران (پانا) - بدن به‌طور طبیعی ملاتونین تولید می کند، اما همانند بسیاری موارد دیگر، میزان تولید این هورمون با افزایش سن کاهش می یابد. کاهش سطوح این هورمون خاص می تواند اثر چشمگیری بر روند پیری انسان داشته باشد.