تهران (پانا) - به‌گفته یک روانشناس یکی‌از نکات بسیار با اهمیتی که همه والدین باید در نظر داشته باشند، عدم نیاز به انجام رفتار پرخاشگرانه در جواب رفتارهای پرخاشگرانه فرزند خود است.
تهران (پانا) - به‌گفته یک روانشناس یکی‌از نکات بسیار با اهمیتی که همه والدین باید در نظر داشته باشند، عدم نیاز به انجام رفتار پرخاشگرانه در جواب رفتارهای پرخاشگرانه فرزند خود است.
تهران (پانا) - در روزهایی که تداوم آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و صنعتی به مشکلی بزرگ برای مردم تبدیل شده است، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها به کارگیری روش‌هایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا بر بدن و اهمیت به نکات تغذیه‌ای است...
تهران (پانا) - در صورتی‌که فردی از اعضای خانواده یا دوستان‌تان به افسردگی مبتلا باشد، تجربه هر اندازه احساسات سخت و ناخوشایند از جمله ناتوانی، ناامیدی، عصبانیت، ترس، گناه و غم و اندوه در شما غیرطبیعی نخواهد بود.
تهران (پانا) - خشم و عصبانیت علاوه بر اثراتی که بر روان فرد می گذارد، می تواند دارای آثار ظاهری هم باشد.
تهران (پانا) - به‌گفته یک روانپزشک با بیان اینکه والدین می‌توانند در قالب داستان روند آماده شدن و مدرسه رفتن را به کودکان آموزش دهند، انسان برای عادت کردن به یک محیط جدید به دو الی شش هفته زمان نیاز دارد که این موضوع در افراد مختلف متفاوت است.
تهران (پانا) - افسردگی در نوجوانان مشکل جدی سلامت روان به حساب می‌آید که موجب احساس ناراحتی مداوم و بی‌انگیزگی می‌شود.
تهران (پانا) - مردی که خواهرزاده همسرش را در یک دامداری کشته بود، پس از چهار سال به قتل اعتراف کرد. متهم مدعی شده در یک لحظه عصبانیت مرتکب این قتل شده است.
تهران (پانا) - قدم زدن، خوابیدن، پرخوری، فحاشی، گریه کردن و ... از رایج‌ترین پاسخ‌های شما به این سوال ما بود اما راه‌های اصولی‌تری هم وجود دارد
تهران (پانا) ـ به‌نظر شما چیزی که رفتار و عملکرد ما را در بیشتر مواقع مشخص می‌کند چیست؟ چگونه می‌توانیم بر رفتارهای بدبینانه و منفی خود مسلط شویم و از آنها جلوگیری کنیم؟ آیااصلا چنین چیزی امکان‌پذیر است؟همه افراد وقتی کسی به آنها اهانتی کند، بعنوان مثال بگوید: چقدر شما تنبل هستید! چقدر شلخته و بی‌دقت هستید! فورا واکنش نشان می‌دهند که این‌طور نیست و هر چه که به ذهنشان برسد، ممکن است برای دفاع از خود بگویند. اما زمانی‌که چنین حرفهایی را به خود بگویند، چه؟ آیا واقعا در گفت‌و‌گوی درونی از خود دفاع…