تهران (پانا) - یک کارشناس تغذیه با تاکید بر ضرورت توجه به وعده صبحانه برای سلامت دانش‌آموزان، از والدین خواست با انجام برخی اقدامات، دانش‌آموزان را به صرف این وعده علاقه‌مند کنند.
تهران (پانا) - یک کارشناس تغذیه با تاکید بر ضرورت توجه به وعده صبحانه برای سلامت دانش‌آموزان، از والدین خواست با انجام برخی اقدامات، دانش‌آموزان را به صرف این وعده علاقه‌مند کنند.
تهران (پانا) - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید انواع بیماری‌های قلبی، ناباروری، حملات قلبی، دیابت، میگرن، خلق و خوی نامناسب، مشکلات بینایی، عادات ماهیانه نامنظم، زخم معده، چاقی و عدم تناسب اندام همگی از عوارض جانبی عدم مصرف صبحانه هستند.
تهران (پانا) - تصور خیلی از ما این است که شاخص رشد قد فقط و فقط در مسئله ژنتیک خلاصه می‌شود. البته این تصور چندان غلط نیست. ژنتیک نخستین عامل در رشد قد به حساب می‌آید اما در کنار آن عوامل دیگری نیز هستند که باعث می‌شوند کودک رشد قدی خوب یا ضعیفی داشته باشد.
نیشابور (پانا) - خوردن صبحانه باعث تنظیم قند خون و افزایش توانایی و انرژی دانش‌آموزان می‌شود.
تهران (پانا) - مصرف کردن هر نوع صبحانه ای برای افراد مختلف به هیچ وجه مناسب نیست افراد شب زنده دار و افراد سحرخیز هر کدام باید صبحانه مناسب خود را مصرف کنند.
تهران (پانا) - فلفل سیاه به کمک ما می‌آید و جذب کورکومین را بهینه سازی می‌کند. یکی از اجزای فعال فلفل سیاه تحت عنوان پیپرین به بدن در جذب کورکومین یاری می‌رساند.
تهران (پانا) - یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت دندان‌ها مسواک زدن روزانه است اما این کار زمان خاص خود را دارد تا به دندان‌های شما آسیبی وارد نشود.
تهران (پانا) - صبحانه از وعده‌های مهم در حفظ سلامت است که باوجود توصیه متخصصان تغذیه به‌صرف آن، همچنان مورد کم‌لطفی قرار می‌گیرد. خیلی از افراد به دلیل دیر برخاستن از خواب اصلا صبحانه نمی‌خورند، برخی هم در وعده صبحانه صرفا کیک و چای یا کیک و شیر خورده و به این وعده بی‌توجهی می‌کنند اما جالب است بدانید طب سنتی ایرانی علاوه بر اهمیتی که برای صرف صبحانه قائل است برای هر مزاجی صبحانه مناسبی را نیز پیشنهاد می‌کند.
ملارد(پانا)- درست است که حضور در مهمانی‌های مختلف و تعارفات بی جا خیلی وقت‌ها سبب پرخوری می‌شود اما با رعایت بعضی نکات به سادگی می‌توان از دچار شدن به بیماری و تلخ شدن این ایام جلوگیری کرد.
