8 خاصیت شگفت‌انگیز سیب

تهران (پانا) - سیب یکی از مشهورترین و سالم‌ترین میوه‌های روی زمین محسوب می‌شود. ‌سیب مقدار زیادی فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف دارد. این میوه بسیار سیرکننده است و کالری کمی دارد. بنابراین یک گزینه‌‌ عالی به‌عنوان میان وعده به شمار می‌رود.

سیب قرمز ‌خاصیت بیشتری دارد یا سیب زرد؟

تهران (پانا) - در شرایطی که هم می‌توان سیب قرمز خرید، هم سیب زرد و هم سیب سبز برای انتخاب یکی که خاصیت بیشتری دارد، کدام را باید انتخاب کرد؟ خاصیت درمانی کدامیک نسبت به دیگری برتری دارد؟