۸ خاصیت شگفت‌انگیز سیب

تهران (پانا) - سیب یکی از مشهورترین و سالم‌ترین میوه‌های روی زمین محسوب می‌شود. ‌سیب مقدار زیادی فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف دارد. این میوه بسیار سیرکننده است و کالری کمی دارد. بنابراین یک گزینه‌‌ عالی به‌عنوان میان وعده به شمار می‌رود.