تهران (پانا) - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی میگوید مصرف سالاد همراه با غذا عمدتا به افزایش اشتها منتهی میشود، اما مصرف سالاد قبل از غذا به فاصله نیم ساعت تا یک ساعت قبل از غذا، همراه با یک لیوان آب میتواند در کاهش اشتها و رژیمهای کاهش وزن نقش داشته باشد.
