هنگامی که ما با مشکلی مواجه می شویم، غمگین هستیم و ناراحتی هایی داریم، اقدام به مرور افکار و در واقع«نشخوار فکری»نکنیم.
هنگامی که ما با مشکلی مواجه می شویم، غمگین هستیم و ناراحتی هایی داریم، اقدام به مرور افکار و در واقع«نشخوار فکری»نکنیم.