نتایج جستجو : لاغری

  • تهران (پانا) - این روزها به روش‌های مختلف می‌توان لاغر شد اما برخی‌ها هستند که با وجود کم‌خوری لاغر نمی‌شوند که چندین علل تغذیه‌ای دارد.

  • تهران (پانا) - گردو ماده مفیدی است که بسیار کالری مفیدی دارد. اما همین گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می‌کند.

  • تهران (پانا) - سرکه سیب یکی از ماده‌های بسیار موثر برای لاغری است. اما باید دانست چطور و به چه شیوه‌هایی آن را مصرف کرد تا به لاغری موثر رسید.

  • تهران (پانا) - غوره و آبغوره به دلیل خواص و کاربردهای فراوانشان بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرند، استفاده از آبغوره در کاهش وزن موثر است اما نحوه صحیح مصرف آن بسیار حائز اهمیت است.

  • تهران (پانا) - یک متخصص تغذیه گفت‌ مصرف برخی از مواد غذایی به عنوان چربی‌سوز‌های طبیعی عمل کرده و باعث لاغری و کاهش وزن خواهند شد.

  • تهران (پانا) - سیر، ماده‌ای غذایی ریزی که بویی خاص و تند دارد و به همین علت کمتر توسط افراد مصرف می‌شود.اگر مصرف سیر در چهار چوب یک تغذیه‌ سالم باشد به لاغری و خوش اندامی شما کمک زیادی می‌کند.

  • تهران (پانا) - دستورات ساده‌ای به هنگام خواب وجود دارند که می‌توان با به کار بستن آن‌ها اقدام به کاهش وزن کرد.

  • تهران (پانا) - کارشناس دارویی دانشگاه علوم پزشکی ایران به تشریح خطرهای لاغری بر اثر مصرف داروهای گیاهی غیرمجاز پرداخت.

  • تهران (پانا) - خوردن ماهی جزو رژیم غذایی است که برای لاغری بسیار توصیه شده است اما برای تاثیر آن بر کاهش وزن باید نکات بسیار مهمی در مصرف ماهی رعایت شود.

  • تهران (پانا) - اضافه وزن و چاقی، دلایل مختلفی در افراد متفاوت دارد. اما بدخوابی و بی‌خوابی از عوامل مهم چاقی است که با بهبود همین مسئله ساده می‌توان از افزایش وزن بیهوده جلوگیری کرد.