تهران (پانا) - روش‌های کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید در یک ماه ۶ تا ۹ کیلوگرم وزن کم کنید.
تهران (پانا) - روش‌های کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید در یک ماه ۶ تا ۹ کیلوگرم وزن کم کنید.
تهران (پانا) - اداره بهداشت و درمان شیخ نشین راس الخیمه، مسابقه‌ای طرح کرده که هر شهروند با کاهش هر کیلو از وزن خود می‌تواند ۵۰۰ درهم جایزه نقدی دریافت کند.
تهران (پانا) - بدون انجام جراحی‌هایی مانند اسلیو معده یا لیپوساکشن، بدون کاهش کالری دریافتی یا افزایش کالری‌سوزی با ورزش نمی‌توانید وزن کم کنید.
تهران (پانا) - کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود؛ بنابراین کاهش وزن را می‌توان با تغییر زمان غذا خوردن ۲ برابر کرد.
تهران (پانا) - استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده‌ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
تهران (پانا) - رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
تهران (پانا) - اگرچه اغلب ما با مزایای مصرف گریپ‌فروت آشنایی داریم، اما مدتی است که برخی از افراد با هدف لاغری به رژیم گریپ‌فروت وابسته شده‌اند، ولی پرسش مهم این است که اصلا رژیم گریپ‌فروت تا چه حد می‌تواند در فرایند لاغری موثر باشد؟
تهران (پانا) - تصویرسازی ذهنی می‌تواند به شما کمک کند بدون رژیم گرفتن و ورزش، هشت برابر سریعتر وزن خود را کم کنید.
تهران (پانا) - تخم شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد.
