ورزش زیاد به قلب آسیب نمی رساند

خبرگزاری پانا: بعضی تحقیقات نشان داده بود، ورزش بیش از حد به قلب آسیب می رساند، امام تحقیقات جدید خلاف این نتایج را ثابت کرده است.

کد مطلب: ۴۲۵۹۶
لینک کوتاه کپی شد


به گزارش خبرگزاری پانا به نقل از خبرگزاری فرانسه، مطالعات جدید در دانشگاه لوییزانای آمریکا تأثیر ورزش منظم و شدید را بر حدود یک هزار و ۶۸۷ نفر مورد بررسی قرار دادند و دریافتند، ورزش شدید نه تنها موجب آسیب به قلب نمی شود بلکه موجب سلامت قلب و عروق و تقویت این ناحیه از بدن می شود.
محققان متذکر شدند، بهتر است افراد دارای بیماری قلبی برای انجام ورزش با پزشکان متخصص مشورت کنند.
آنها تأکید کردند، ورزش منظم و ملایم نیز موجب تنظیم فشار خون، کاهش کلسترول بدن افراد می شود.
دانشمندان آمریکایی پیش از اظهر کرده بودند، ورزش زیاد موجب ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین کوتاهی عمر در افراد می شود.

ارسال دیدگاه

پربازدیدترین ها
آخرین اخبار