کم خوابی عاملی موثر در اختلالات یادگیری دانش آموزان
خبرگزاری پانا:کم خوابی دانش آموزان یکی از مهمترین عامل اختلال یادگیری به شمار می رود.
به گزارش پانا به نقل از اسوشیتدپرس، پژوهش ها نشان می دهد که اختلالات خواب و کمبود آن می تواند آسیب های جدی به مغز دانش آموزان وارد کند و روند یادگیری را کند سازد.
محققان بیش از ۲۷۰ هزار دانش آموز در کلاسهای هشتم، دهم و دوازدهم را مورد بررسی و تحقیق قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که دانش آموزان با خواب کافی در مدرسه موفق تر از سایرین عمل می کنند.
محققان بر این باورند که افزایش اینترنت و استفاده از رسانههای اجتماعی عاملی برای کسر خواب دانش آموزان به شمار می آید.
براساس یافته های محققان، دانش آموزان باید ۸ تا ۱۱ سال در طول شبانه روز بخوابند تا به بالاترین عملکرد مغزی برسند.
ارسال دیدگاه