مشاور دبیرستان شاهد سردار شهید قاجاریان:
بهداشت نه تنها برای جسم بلکه برای روان هم لازم و ضروری است
نیشابور(پانا) - مشاور دبیرستان شاهد سردار شهید قاجاریان گفت بهداشت نه تنها برای جسم، بلکه برای روان هم لازم و ضروری است.
![بهداشت نه تنها برای جسم بلکه برای روان هم لازم و ضروری است](https://cdn.pana.ir/thumbnail/MTU5OWUwTuHV/gjzVaZ-S_20YtK6_oleWnZi7LTjceVfkf-tEjQhhSgVYJkTSbMZ4IZicyAcgRMj-WWFHy9iIp1lNx8-qtxRZcN02dEbH-ZTHQDq4uMgN2c4sAIKXaKdntA,,/MTU5OWUwTuHV.jpg)
احسان بوژمهرانی، مشاور دبیرستان شاهد سردار شهید قاجاریان در مراسم گرامیداشت هفته ی بهداشت روان گفت: زمانی که ما بتوانیم همه احساسات خود را به درستی و به جا درک کنیم، می توانیم بگوییم ما بهداشت روان مان را به درستی رعایت کردهایم.
وی در خصوص راه های رعایت بهداشت روان تصریح کرد: ورزش کردن در طول روز علاوه براینکه باعث طراوت و نشاط جسم ما می شود، در طراوت روحمان نیز نقش دارد. فرد با داشتن هدف و استفاده از این راه نه تنها موفق می شود، بلکه از لحاظ روحی هم آدم سالم تری نسبت به دیگر انسان های جامعه است.
احسان بوژمهرانی افزود: ما باید راه درست استفاده از گوشی و فضای مجازی را فراگیریم زیرا ریشهی اکثر مشکلات روانی، گوشی و فضای مجازی است.
دانش آموز خبرنگار: سجاد سرداری نیا
ارسال دیدگاه