برگزاری کارگاه آموزشی غلبه بر اضطراب در آموزشگاه مهلا ملارد/فیلم

در این کارگاه آموزشی مطرح شد: ما در طول زندگی دچار اضطراب‌ها و استرس‌های متفاوتی می‌شویم و اضطراب باعث می‌شود تا سطح کیفیت عملکرد پایین بیاید، به صورت خواه یا ناخواه غدد فوق کلیوی ما در هنگام اضطراب برای کم شدن فشار روانی آدرنالین ترشح می‌کند؛ این هورمون باعث می شود تا یادگیری بسیار کاهش یابد.

همچنین در انتهای کارگاه راهکارهای موثر در رابطه با کنترل و رفع استرس قبل از امتحان توسط افسانه تاجیک ارائه شد.

دانش‌آموز خبرنگار: هانیه جوان