8 راهکار برای سر وقت رساندن دانش‌آموزان به مدرسه
تهران (پانا) - به موقع‌رسیدن به مدرسه یکی از با اهمیت‌ترین مشکلاتی است که دائم هم پدر و مادر و هم فرزندان دچار آن هستند.
به گزارش سایت بیتوته، با رعایت‌کردن چند مورد ساده می‌توانید از این استرس دائمی خلاص شوید.
غذای فرزند را از شب پیش آماده کنید
یکی از دلیل‌های دیر رسیدن به مدرسه، آماده نبودن غذای فرزندان از شب قبل و هنگامی است که این کار در صبح انجام می گیرد. به همراه فرزندان هر شب تغذیه بین وعده را انتخاب کرده، در ظرف مخصوص بریزید و در یخچال قرار دهید.
لباس های فردا را شب قبل آماده کنید
این برنامه بیشتر پدر و مادر های با تجربه برای سر وقت رسیدن به مدرسه فرزندان است. لباس های مناسب مدرسه را در بخش جدای کمد بگذارید. برای روز بعد همه لباس هایی که باید پوشیده شود را با کمک فرزندتان آماده کنید. جوراب و لباس زیر را از یاد نبرید.
کیف مدرسه را شب آماده کنید
به جز اینکه دقت می کنید فرزندان درس و مشق را سریع انجام دهند و آن را کنار بگذارند، برای به وقت رسیدن به مدرسه از آن ها بخواهید کیف فردا را براساس برنامه روز بعد، هر شب پس از تمام شدن تکالیف ببندند.
برخی کارها را در ماشین انجام دهید
می توانید برخی کارها مانند شانه زدن موها، پوشیدن کفش و جوراب یا نوشیدن آب میوه را در ماشین انجام دهید و برای زود رسیدن به مدرسه از وقتی که در مسیر هستید نیز استفاده کنید.
برای دیر رسیدن به مدرسه جریمه در نظر بگیرید
برخی والدین برای دیر رسیدن فرزندان به مدرسه جریمه هایی مانند کاهش یافتن ساعت تلویزیون دیدن یا کم کردن پول تو جیبی در نظر می گیرند و اعتقاد دارند این شیوه خوب جواب می دهد. در مرحله ی نخست تلاش کنید با نظم بودن را به فرزندان آموزش دهید و اگر مجبور شدید از این شیوه ها هم کمک بگیرید.
پدر و مادر ها نیز در برابر دیر رسیدن به مدرسه ی بچه ها بی تقصیر نیستند. برای نظم دادن به کارهای صبح خودتان برنامه بریزید. چنانچه همیشه کلید ها را گم می کنید، روی جاکفشی یا جایی نزدیک در ورودی جایی برای آن در نظر بگیرید.
صبح ها قدری زودتر بیدار شوید و قدری ریلکس کنید و یک فنجان چای در آرامش بنوشید تا استرس را به فرزندان ندهید.
دائم حواستان به باک ماشین باشد، عصر‌ها بنزین بزنید که صبح‌ها نخواهید بنزین بزنید و دیر نشود.
صبح‌ها تمام کارها را صحیح به ترتیب معلومی انجام دهید
قدم های اساسی و مهم هر روز صبح را استاندارد سازی کنید و مانند یک برنامه روزانه به همان ترتیب دائمی پشت هم عمل کنید. این طوری هیچ وقت دور خود نمی چرخید و چیزی را نیز از یاد نمی برید. می توانید این برنامه ریزی را با رنگهای مختلف روی کاغذ بنویسید و روی در یخچال بچسبانید.
بازی کردن در ایستگاه اتوبوس یا تبدیل کردن خارج‌شدن از منزل به یک مسابقه می‌تواند بچه‌ها را برای سر وقت آماده شدن تشویق کند. به‌طور مثال برخی مادر و پدر‌ها برای ترغیب بچه‌ها به سر وقت رسیدن به مدرسه به آن‌ها می‌گویند، چنانچه زود برسیم و زمان داشته باشیم می‌توانیم از سوپر نزدیک مدرسه خوراکی بخریم.
برای ساعت خواب جدی باشید
خواب کافی و مناسب در شب، بیدار شدن صبح های مدرسه را راحت تر می کند. در مورد دیر نشدن ساعت خواب جدی باشید. چنانچه بچه‌ها خوب بخوابند، صبح بدون سختی بیدار می‌شوند، ولی چنانچه خواب بمانند، دیر رسیدن به مدرسه حتمی است.
صبحانه را ساده بگیرید
به دنبال صبحانه‌های رنگ و وارنگ و پیچیده نباشید. از صبحانه‌های ساده استفاده کنید و هر چه که می‌توانید را از شب قبل آماده کنید. صبحانه ساده مانند یک لیوان شیر با دو تکه نان و پنیر یا کره و عسل دور نیز می‌تواند بهترین انتخاب باشد.
ارسال دیدگاه