چرا نباید همراه غذا آب خورد
شهرکرد(پانا)- یکی از توصیه‌های پزشکی که اغلب عنوان می‌شود، پرهیز از آب خوردن همراه غذا است. آب سرد همراه غذا با سفت کردن مواد روغنی غذا، نه تنها باعث چاقی می‌شود، بلکه به سیستم گوارشی بدن نیز آسیب می‌رساند.
آب خوردن قبل از غذا یا هنگام و یا بعد از آن باعث کم شدن حرارت معده و ضعف‌هضم می‌شود. وقتی این کار مدام انجام شود باعث ضعیف شدن معده، درد و ترش کردن می‌شود.
امام رضا علیه السلام فرمود: هر کس می‌خواهد معده اش او را آزار ندهد میان غذا خوردن آب ننوشد تا آن را به پایان رساند. زیرا هر کس چنین کند رطوبت در بدنش می‌نشیند و معده ضعیف می‌شود و رگ‌ها نمی‌توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند و اگر پی در پی آب به معده ریخته شود معده گشاد می‌شود.
مضرات خوردن آب هنگام غذا به کم خونی، بوی بد دهان، بزرگ شدن شکم، یبوست، آبریزش بینی و دردهای بدن می‌توان اشاره کرد.
دانش آموز خبرنگار ساینا سلطانی
ارسال دیدگاه