چرا نصف شب از خواب بیدار میشوید؟+اینفوگرافی
تهران (پانا) خواب خوب و باکیفیت یکی از ضروریات سلامتی است. اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز میشود و به ساعت خیره میشوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل متعددی برای بیداریهای نیمهشب و به هم ریختن خواب وجود دارد.
![چرا نصف شب از خواب بیدار میشوید؟+اینفوگرافی](https://cdn.pana.ir/thumbnail/MTIzOWNiVRBQ/gjzVaZ-S_20YtK6_oleWnZi7LTjceVfkf-tEjQhhSgVYJkTSbMZ4IZicyAcgRMj-WWFHy9iIp1lNx8-qtxRZcN02dEbH-ZTHKbd-gCprk0ssAIKXaKdntA,,/MTIzOWNiVRBQ.jpg)
ارسال دیدگاه