بالابردن ایمنی بدن و خواب به موقع از راه های پیشگیری از ابتلا به کروناست

جلسه توانمندسازی همکاران حوزه پرورشی با حضور طاهره پور محمود، معاون پرورشی و تربیت بدنی، همکاران حوزه پرورشی و حمید رضا افشانی، در رابطه با بیماری کووید ۱۹ و راه های مقابله با انتشار آن برگزار شد.
حمیدرضا افشانی، فوق تخصص عمومی وفلوشیپ بیماری های عفونی، در جلسه توانمندسازی حوزه تربیتی در مورد ماهیت و قدرت بیماری زایی و راههای ورود و انتقال ویروس کووید ۱۹ صحبت کرد.
وی با اشاره به قدرت انتقال این بیماری گفت: یکی از راههای پیشگیری از بیماری های ویروسی، بالا بردن سطح ایمنی بدن از راه استراحت، خواب به موقع و مناسب، تغذیه سالم و رعایت پروتکل های بهداشتی از قبیل شستشوی دستها و استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی است.